Тайм менеджмент – лучший помощник женщины

Тайм-менеджмент сегодня возведен в ранг целой науки, по нему проводятся семинары и лекции, выпускаются книги. Это не только способ более четко организовать работу в офисе, но и просто рациональное планирование времени. Зачастую тайм-менеджмент наиболее актуален именно для женщин, пытающихся совместить работу, дом, воспитание детей и добиться успеха на всех направлениях.

Умение управлять временем позволяет избежать утомляемости, депрессий, чрезмерной раздражительности, возникающей на фоне попытки сделать все дела одновременно. Экстремальный тайм-менеджмент решает все эти проблемы, для того, чтобы убедиться в его эффективности, нужно лишь попробовать.

Однако, я часто слышу замечания от женщин, что именно экстремальный тайм-менеджмент им не подходит, что это очень жестко и больше подходит для мужчин. Может быть они и правы. Но без навыков управления собственным временем женщине не справиться со своими задачами.

Управление временем, адаптированное для женщин, имеет свои особенности. Оно помогает распоряжаться свободным временем так, чтобы суметь достигнуть всех поставленных целей.

Причина хронической нехватки времени у каждой своя.

Если найти правильный ответ на вопрос о том, почему времени не хватает, появится шанс изменить ситуацию.

Но когда объяснений подобному не находится, придется пройти путь, состоящий из нескольких этапов.

1. Сначала нужно понять основную причину, которая чаще всего лежит на самой поверхности. Неорганизованность обусловлена тем, что в глубине души вас все устраивает и вы просто не хотите ничего менять. Ведь если человек чего-то хочет, то он в состоянии этого добиться. В тоже время он с легкостью находит оправдания своего поведения. Если осознать это, то можно изменить свою жизнь.

2. Следующий шаг – личная несобранность. Особенно ярко она проявляется при выполнении не слишком приятных дел, которые откладываются на потом. Так как заниматься ими все равно придется, то особого смысла в откладывании нет.

3. Замыкает круг логический вывод из второго шага: даже при занятии любимым делом могут возникнуть проблемы, связанные с нехваткой времени. Здесь уже виновата привычка, из-за которой дела не делаются сразу.

Предположим, что вы имеете на руках список грядущих дел, среди которых как приятные, так и не очень. Последние вы стремитесь отодвинуть как можно дальше, в результате чего они переносятся на следующий день, ломая планы. И так попытка начать новую жизнь заканчивается ничем.

Еще одна причина — это слишком длительное раскачивание перед работой. Например, кофе можно пить и в процессе выполнении задач, а не до их начала. В первом случае рабочий день стартует вовремя, а во втором — гораздо позднее.

Все вышеперечисленное можно считать отсутствием мотивации. Тайм менеджмент для женщин предполагает осознание этих причин и стремление изменить устоявшиеся привычки. Для начала убедите себя, что любое дело достойно внимания и нуждается в скорейшем выполнении, после чего приступайте к нему. Научитесь выполнять неприятные дела с интересом и тогда не придется их откладывать.