Стоунтерапия – исцеляющий релакс

Множество современных оздоровительных практик, применяемых в модных SPA-салонах и реабилитационных центрах, пришли к нам из глубины веков. Стоунтерапия — одна из таких эффективных восстанавливающих процедур, представляющая собой комплексный массаж с применением разогретых камней.

Знания, почерпнутые в трактатах китайской медицины и опыт лекарей древних Майя, почитавших сакральную силу камней, легли в основу методики расслабляющего стоун-массажа, разработанной современными физиотерапевтами и специалистами по рефлексологии. В США этот метод официально запатентован и предлагается, как расслабляющая и лечебная процедура не только в косметических салонах, но и в медицинских клиниках.

Стоунтерапия: как это работает

Каждый мастер, владеющий техникой стоунтерапии, имеет индивидуальные навыки по работе с камнями, основанные на практических знаниях, личном опыте и интуиции. Но в целом принцип этой мануальной процедуры сводится к комплексному воздействию на организм:

— механическому (собственно массаж мягких тканей)

— термическому (чередование температурного режима «тепло-холод»)

— рефлекторному (стимуляция биоактивных точек на теле в определенной последовательности)

— вибрационному (постукивание камнем о камень)

— энергетическому (взаимодействие организма с энергетикой камня)

Основные задачи стоунтерапии направлены на деликатное устранение психологических и физических блоков организма с последующим запуском его резервных возможностей. Эта уникальная методика восстановительной релаксации позволяет избавиться от множества физиологических и эмоциональных проблем, получить заряд бодрости и обрести душевное равновесие.

Таинственная сила камня

В качестве разогревающих камней для локального воздействия на определенные участки тела используются базальтовые породы минералов вулканического происхождения.

Плотная структура темного базальта медленно отдает тепло, глубоко прогревает мягкие ткани, усиливая кровоток и движение лимфы. Напряженные мышцы расслабляются, все болезненные ощущения вытесняют физический покой и умиротворение.

Базальтовые камни имеют округлую отполированную поверхность, схожую с морской галькой. В одной лечебной процедуре стоун-массажа может быть задействовано от 35 до 80 камней различной формы и размеров, разогретых примерно до 45оС. Их используют для стимуляции всех жизненно важных зон нашего тела, включая лицо, волосистую часть головы, ладони и даже межпальцевое пространство стоп.

Аппликации горячих камней:

— способствуют расширению сосудов

— повышают концентрацию эритроцитов и лейкоцитов в крови, усиливая ее бактерицидность

— ускоряют обмен веществ

— расслабляют гладкую мускулатуру

— сокращают частоту сердцебиения и дыхания

— снижают возбудимость нервной системы

По тому, как ведут себя камни в процессе стоунтерапии, и по интенсивности покраснения кожи опытный специалист определяет очаги воспаления. Там, где камушек быстро остывает, а участок дермы наиболее гиперемирован и находится проблема, требующая особого внимания.

Для контрастного воздействия на биологически активные точки и проблемные зоны в стоунтерапии используют мраморную гальку, благодаря более мягкой известковой структуре имеющей свойство быстро поглощать тепло.

Аппликации холодных камней:

— усиливают клеточный метаболизм и обмен веществ

— способствуют расширению коронарных сосудов

— снижают застойные явления во внутренних органах

— учащают сердечный ритм и углубляют дыхание

— повышают насыщение крови кислородом

— запускают механизм химической терморегуляции, способствующей сжиганию бурого жира, за счет выделения тепловой энергии

Терапевтический эффект воздействия холодным мрамором заключается в снятии местных воспалений и болевого синдрома, избавлении от лишнего веса и целлюлита. Лечение холодом способствует улучшению тургора кожи, стимулирует регенерацию тканей, удаляя следы отечности. Температура охлажденных камней, применяемых при контрастной стоунтерапии  колеблется в диапазоне от 5оС до 25оС, в зависимости от показаний и индивидуально подобранной методики.

Различные методики стоун-массажа

В зависимости от предпочтений клиента, индивидуальных жалоб и проблем со здоровьем специалисты по работе с камнями предлагают множество самых разнообразных программ. От достаточно интенсивного тонизирующего массажа, моделирующего фигуру, до мягких расслабляющих SPA-процедур с использованием ароматных органических масел, в сопровождении ритмических вибраций-постукиваний по телу камня о камень, курящихся благовоний и приятной музыки.

Контрастный стоун-массаж применяется в программах по коррекции фигуры: для сжигания жировых отложений, эффективной подтяжки кожи, удаления «апельсиновой корки» и разглаживания растяжек.

Успокаивающая стоунтерапия показана при нарушениях сна, депрессивных и постстрессовых состояниях, отечности, мышечных спазмах, головных и суставных болях.

Не смотря на несомненную пользу данной терапии, она все же имеет ряд противопоказаний. Следует воздержаться от приема процедур при:

— беременности

— менструации

— гипертонии

— заболеваниях щитовидной железы

— вегето-сосудистой дистонии

— невритах

— сахарном диабете

Приятный и тонизирующий полуторачасовой сеанс стоунтерапии – это роскошный шанс вернуть душевную гармонию и прекрасное самочувствие. Воспользуйтесь им!