А знаете ли Вы, что настоящая любовь начинается внутри нас самих? Когда мы понимаем и любим себя всем сердцем, гармония и умиротворенность постепенно охватывают нас, сглаживая различные проявления внутреннего разлада. Но быть наедине с собой абсолютно не значит – быть одиноким. Не бойтесь побыть одной, просто наслаждайтесь этим. Важно понять, что настоящий дом там, где мы. Наш дом – это мы сами.
Если Вы решили всем сердцем полюбить себя, тогда знайте, что на пути к этой любви Вас ждет бесконечное множество удивительных открытий. Познание себя самого, удовлетворенность собой на каждом шагу – это гораздо большее наслаждение, чем красивые модные вещи, золото или драгоценности.
Если Вы думаете, что любовь к себе – это некая физическая привлекательность, то глубоко ошибаетесь. Совершенно не важно, какая Вы – высокая или низкая, худая или полная, больная или здоровая, и какой формы и величины Ваша грудь. Полюбите себя такой, какой Вас создала природа. Поймите одно – то, как мы выглядим с Вами, не играет никакой роли. Мы – изумительные создания.
Любовь к себе – это наше решение. Оно не основывается на отношении других людей к нам или на нашем прошлом. Любовь к себе может начаться в любой момент.
Как полюбить себя?
Чтобы полюбить себя, нужно найти для себя хотя бы несколько минут и записать для начала пару причин, почему Вы должны полюбить себя. Это могут быть таланты, данные Вам от природы, качества, говорящие о Вас, как о добропорядочном человеке и даже Ваши недостатки. Обязательно включите в список изъяны Вашего характера и недостатки, которые у Вас имеются, но которые Вы всеми силами пытаетесь искоренить. Любовь к себе вовсе не означает, что мы не должны совершенствовать самих себя с течением времени.
Возьмите лист бумаги и напишите на нем:
Я люблю себя.
Я люблю себя такой, какая я есть.
Я люблю себя такую, какая я сейчас.
Поместите этот листок в том месте, где Вам это наиболее удобно или размножьте его и разместите в разных местах. Это будет своеобразным напоминанием. Постарайтесь сделать так, чтобы эти высказывания-напоминалки стали неотъемлемой частью Вашей жизни.
Моя любовь к себе растет,
Растет сильней день ото дня,
Наполнив до краев меня,
Переполняет. Путь найдет,
Как и вода, наполнив чашу,
Достигнув края, перельется,
Спокойно вне меня польется
И станет и моей, и Вашей.
Моя любовь к себе растет,
Волной в пространстве разливаясь,
Мир охватить она стараясь,
И с каждым днем растет… растет…
Полюбив самого себя, мы, как правило, стараемся разделить нашу любовь с нашими близкими. Это естественное чувство, ведь нам нужно куда-то девать ту любовь, которая переполняем нашу душу и тело.
Вы сами заметите – когда Ваш внутренний бассейн будет постепенно наполняться и переполняться, у Вас постепенно начнет расти чувство удовлетворенности окружающей действительностью. Вы почувствуете, как стали увереннее в себе, почувствуете, как эмоционально становитесь сильнее, а самое главное, что излучаете тепло и любовь подобно Солнцу. Представьте, как Ваши солнечные лучи светят повсюду, радуя и освещая жизнь других. Не требуйте ничего взамен, ведь настоящая любовь не требует взаимности – она растет от избытка человеческих чувств. И помните, чем больше мы будем отдавать любви, тем больше получим обратно. Ведь любовь, излучаемая нами, приносит нам еще больше тепла, чем мы отдали.
Запомните, если Вы хотите, чтобы Вас любили искренней и чистой любовью, полюбите сначала саму себя!
Арина Могучая для сайта Волшебство Фиолетовой Леди
замечательные слова)))) уже как месяц работаю над этим, хочу полюбить себя раз и навсегда, и знаете получается, каждое утро разговариваю с отражанием в зеркале, результат прекрасный)))) читаю аффирмации))) друзей стало больше))) спасибо)))
Эльмира, я рада, что эта статья вам помогла. Иногда нужно сделать маленький шажок к себе и жизнь потихоньку начинает поворачиваться к нам светлой и радостной стороной 🙂
Господи, это невероятное прекрасное чувство, без которого просто всё вокруг не в радость. Без него жизнь становится механической и ужасной! Я буквально только что поняла что это вообще такое — любовь к себе!! Статья чудесная, я бы сказала — магическая! Сразу стали понятны все вопросы, касаемые отношений с другими людьми. Невозможно любить других и не любить себя. Невозможно почувствовать любовь других, если нет любви к себе. Невозможно наладить отношения с другими, если нет любви к себе. Спасибо вам!