Как не сойти с ума в декрете

Жизнь молодой мамы напоминает известный фильм «День сурка», когда круговерть домашних забот затягивает настолько, что перестаешь отличать будни от праздников, не помнишь дней недели и чисел.

Самое обидное – это мнение домашних, которые считают, что работают лишь они, а ваша жизнь напоминает сплошной праздник: на работу ходить не нужно, а день можно строить так, как хочется. Вот только получается, что он полностью посвящен выполнению домашних работ и на себя не остается ни минуты свободного времени. Поэтому не сойти с ума в декрете, превратившись в затурканную домохозяйку, достаточно трудно.

Как найти выход из этого круга?

Сначала нужно раз и навсегда приучить себя к тому, что в первую очередь вы женщина, а уже потом мать и домохозяйка. Единожды поддавшись на искушение не мыть голову, а завязать волосы в хвостик, можно навсегда попрощаться с уважением к себе.

Это кажется слишком сложным и не всегда нужным, ведь декрет по уходу за ребенком с одной стороны расслабляет, а с другой добавляет такое количество обязанностей, что уже не до красоты. Но на самом деле можно хорошо выглядеть и дома, надев аккуратное платье, а не растянутую старую футболку.

Красота не требует особых вложений, но необходимо приучить домашних к тому, что вы имеете полное право потратить некоторую сумму на себя, тем более что любому мужчине будет приятно видеть рядом с собой ухоженную женщину.

Не замыкайтесь на домашних работах, заведите правило хотя бы некоторое количество времени регулярно тратить на себя, как бы не казалось, что на новую жизнь нет ни минуты. Изменив отношение к жизни, вы измените и саму жизнь. Постарайтесь исключить негатив хотя бы на психологическом уровне, не расценивая ежедневные заботы как бремя. Если сделать эмоциональный фон положительным, то жизнь заиграет новыми красками.

Не сойти с ума в декрете поможет любое занятие, не связанное с домашними работами. Оно поможет избежать скуки, независимо от того, какого оно будет содержания.

Творческое начало можно реализовать различными способами. Классический вариант – это рукоделие, с помощью которого можно украсить квартиру и создать эксклюзивную одежду для себя и ребенка.

Не менее увлекательное занятие – скрапбукинг. Оформление альбома для фотографий позволит увековечить все знаменательные события данного периода, связанные с жизнью семьи и взрослением малыша.

Можно заняться изучением Фэн-шуй, возможно, что это увлечение поможет изменить в лучшую сторону не только интерьер, но и саму жизнь.

Если вы читаете эту статью, то имеете компьютер с выходом в Интернет. Это дает безграничные возможности не только для общения, но и для заработка.

С усмешкой относятся к профессии фрилансера лишь те, кто никогда с ней не сталкивался.

Тогда как это прекрасная возможность работать дома в удобном для себя графике и реально зарабатывать. Сфера деятельности зависит лишь от индивидуальных навыков: работа с графический дизайн, переводы, работа с текстами, все это может приносить доход.

Тизерная сеть

Фриланс дает возможность попробовать себя в новых отраслях без отрыва от основного производства. Возможно, что к моменту окончания декретного отпуска вы не захотите выходить на работу, найдя для себя новый источник заработка.

Также в это время можно попробовать освоить новые профессии, кажущиеся более увлекательными, или повысить уже имеющуюся квалификацию. Проблема лишь в одном: катастрофическая нехватка времени зачастую обрубает на корню все хорошие начинания.

Как найти время?

Стоит обратить внимание на тайм менеджмент или научиться планировать. Начните с отдыха, даже полчаса без ребенка могут стать таковым.

Используйте эти несколько простых советов для планирования своего дня:

— Не старайтесь сделать все и сразу. Лучше всего планировать такие крупные мероприятия, как уборка и стирка, на разные дни.

— Не занимайтесь самоедством по поводу того, что чего-то не успели. Ребенку гораздо более важна здоровая и отдохнувшая мама, чем отсутствие пыли на мебельных шкафах.

— Умейте расставлять приоритеты, выбирая для себя то, что действительно важно, а что можно отложить.

— Организуйте распорядок дня таким образом, чтобы укладывать ребенка спать не слишком поздно, тогда вечер будет в вашем распоряжении. Также можно использовать свободное время утром, если малыш поднимается поздно.

— Активно привлекайте к уходу за ребенком родственников, это позволит освободить большее количество времени.

— Значительно сэкономить ваше время и семейный бюджет может использование интернет магазинов.

У каждой молодой мамы свои секреты организации дня и найти их вполне возможно, нужно лишь научиться наслаждаться этим временем, ведь оно так быстротечно!

Марина Макарова

* * *