Часто ли вы говорите в сердцах:
— Как мне все надоело!
— Как хочется что-то поменять в своей жизни!
— Бросить бы все и начать жить с начала…
В то, что однообразная жизнь надоела, я охотно верю. У самой была такая ситуация, когда я почти каждое утро именно это и говорила сама себе.
Но действительно ли вам хочется перемен в жизни?
Или ваше желание что-то поменять гораздо меньше, чем страх от того что что-то изменится?
Ведь перемены могут случиться совсем не такие, как вы рисовали в своих мечтах….
Каждый может мечтать о том, что ему нравиться, но не каждый верит в то, что это ему позволено!
Подсознание упрямо твердит: «Это не для тебя! У тебя опять ничего не получиться! Хорошо там, где нас нет…»
И желание перемен остается только желанием.
Положительные перемены могут случиться только тогда, когда вы их по-настоящему впустите в свою жизнь. Тогда, когда вам станет комфортно примерять на себя головокружительный успех, новую должность, славу или богатство.
Т.е. эти вещи и события нужно впустить в свою зону комфорта.
А это уже скорее не изменение жизни, а изменение своего отношения к ней и, как следствие этого, изменение себя.
И именно это и вызывает дискомфорт и подсознательное неприятие всяких перемен в жизни.
Вы, например, хотите получить новую должность, а освоить новую компьютерную программу для работы там считаете не обязательным. Напрячься лень – пусть другие напрягаются и разглядывают в вас скрытые способности к освоению этой программы…
Вам хочется стильно одеваться, а вы боитесь даже заговорить с продавщицей в дорогом магазине…
Мечтаете о замужестве, а наступаете на одни и те же грабли на первом же свидании, и ваши потенциальные женихи растворяются в пространстве…
Даже очень приятные перемены создают определенное напряжение и вызывают дискомфорт и к этому нужно научиться привыкать.
Привычка к переменам тренируется так, как и привычка чистить зубы по утрам и сидеть в Интернете по вечерам.
Можно тренировки проводить под неусыпным контролем силы воли, а можно использовать положительные подкрепления – хвалить и награждать себя за любой, даже самый маленький успех и шаг вперед.
Сделайте завтра хоть одно дело по-другому: порежьте морковку в суп не кубиками, а соломкой; оденьте на работу юбку от одного костюма, а пиджак от другого.
Ведь если ничего не делать, то и не узнаешь, какой может быть результат.
Если вы всю жизнь мечтали купить себе красное платье, но боялись в нем выглядеть слишком смело и неуклюже, может, стоит попробовать и хотя бы померить такое платье? Вдруг действительно неуклюже 🙂 ?
По крайней мере, будете об этом знать и направите свои желания на что-нибудь другое.
Возьмите на себя смелость выйти из своей зоны контроля!
Марина Макарова