Хочешь, верь, хочешь — не верь, а лучше всего попробуй! Ведь худеть в соответствии с гороскопом интересно и совсем не вредно. Астрологическая диета учитывает предрасположенность каждого знака Зодиака к определенной группе продуктов.
Вспомни свой знак Зодиака, к какой стихии он относится, и скорректируй свой рацион. Итак, твоя стихия...
— Земля (Телец, Дева, Козерог) «Земным» людям необходима пища, способствующая строительству и укреплению костей: молоко, мясо, сыр, продукты, содержащие белки растительного происхождения. Диета для таких людей строится на основе продуктов, богатых кальцием и протеинами. |
— Воздух (Близнецы, Весы, Водолей) Сбалансированность функций нервной системы и развитие ментальной деятельности — вот что требуется знакам воздуха. Их рацион должен включать пищу, которая стимулирует работу головного мозга, а также оказывает благотворное влияние на нервную систему. Подойдут воздушным знакам такие продукты как: сельдерей, апельсины, миндаль, морепродукты. Полезна пища, богатая витамином В12: мясо, маринады, швейцарский сыр, соя. |
— Огонь (Овен, Лев, Скорпион) Знаки огня отвечают за стимуляцию кровообращения и обмена веществ. Диета по знаку зодиака для них должна быть составлена таким образом, чтобы в ней важное место занимали продукты, содержащие витамин Е. Это связано с тем, что витамин Е способствует обогащению кровяных клеток кислородом, предупреждает скачки кровяного давления. Диета для знаков огня включит в рацион пророщенную пшеницу, грибы, петрушку, спаржу, морковь, авокадо, кабачки, мясо индейки. Жиры, яйца и мороженое — опасные продукты для людей, рожденных под знаками Овна, Льва или Стрельца. |
— Вода (Рак, Скорпион, Рыбы) В ведении воды находится деятельность выделительной и пищеварительной систем. Астрологическая диета для представителей водной стихии составляется из натуральных, легко усваиваемых продуктов, пищи, содержащей калий, который способствует выведению из организма лишней жидкости.Питание по гороскопу для людей, чья стихия – вода, предполагает наличие в рационе таких продуктов как: бананы, картофель, кунжут, тунец, сельдерей, редис, овсянка, петрушка, фасоль. |
Последние комментарии