Меню
Главная » Здоровье и красота » Красота » 7 рецептов красоты в летнем букете

7 рецептов красоты в летнем букете

7 рецептов красоты в летнем букете

Какие самые главные подарки дарит нам долгожданное лето? Правильно – теплую и солнечную погоду, отпуск, отличное настроение, вкусные спелые ягоды и фрукты, а также душистые травы. Мята, подорожник, зверобой, шалфей, крапива, листья земляники, смородины и брусники, цветы ромашки освежат и придадут твоей коже сияющий вид, а настои из них помогут избавиться от набранного за зиму лишнего веса. Единственное противопоказание для такого вида оздоровления – аллергические реакции на травы.

1. Вкусное чаепитие

Летом куда полезнее вместо привычного крепкого чая или кофе употреблять витаминные напитки из листьев

• черной смородины;

• лесной земляники;

• малины;

• мяты перечной.

Возьми эти компоненты в равных количествах, добавь к ним чуть-чуть хорошего зеленого чая, тонизирующего не хуже кофе, и плодов шиповника. Помести эту смесь в термос и залей кипятком. Через два часа полезный и ароматный настой готов, можешь смаковать и получать заряд бодрости.

2. Первый шаг к обретению стройности – снижение аппетита

Отличное немедикаментозное средство – настой из кукурузных рылец. Принимать его следует за 20 минут до еды. Одновременный прием настоев из многокомпонентных травяных сборов поможет добиться более выраженного эффекта. Хорошенько измельчи равное количество листьев

•лесной земляники;

•березы;

•мяты перечной.

Затем две-три ложки смеси завари в термосе и дай хорошенько настояться. Выпивая по полстакана за 20 минут до еды 3-4 раза в день, без особых усилий выведешь лишнюю жидкость из организма.

3. Тонус и здоровье кожи

Давно известен лечебный и тонизирующий эффект многих трав, но рекордсмены в этой области

•ромашка;

•зверобой;

•подорожник.

Принимай ванну для проблемной кожи с отварами этих трав пару раз в неделю и результат не заставит себя ждать.

А из листьев подорожника или одуванчика (того самого, с которым ты ведешь непримиримую борьбу на даче) получается замечательная домашняя маска для лица, незаменимая при тусклой и уставшей коже. Тщательно разотри листья вместе с теплой кипяченой водой в небольшой плошке и добавь в эту кашицу столовую ложку меда. Получившуюся смесь нанеси на очищенную кожу на 15 минут, а затем смой.

4. Усовершенствование любимого крема

Используя сухие или свежие листья

•ромашки;

•березы;

можно обогатить полезными натуральными веществами твой любимый крем – эффект сразу удвоится. Приготовить питательную маску из листьев березы очень просто. Для этого полстакана листьев залей стаканом кипятка и процеди через час. Смешай со своим кремом для тела в пропорции 1:2 и нанеси на кожу на 10 минут, после чего смой.

5. Естественный увлажняющий эффект…

…обеспечивают маски для кожи из листьев

•березы;

•мяты.

Залей горячей водой измельченные листья, доведи до кипения, дай немного остыть, а затем процеди. Несколько раз протри получившимся отваром кожу, а затем ополосни прохладной водой. При регулярном использовании процедуры – не менее 3-4 раз в неделю – результат просто ошеломительный.

6. Антицеллюлитная крапива

Нет, не пугайся, эффект не связан напрямую с ее обжигающими свойствами в свежем виде. Для процедуры приготовь кашицу из листьев

•крапивы;

• подорожника.

Добавь столовую ложку клюквенного морса (конечно, несладкого) или свежевыжатого апельсинового сока и нанеси состав на проблемные участки. Время действия – 10 минут, частота – один раз в неделю.

7. Веснушкам бой

Одуванчик – вот верное средство в борьбе с веснушками и пигментными пятнами, появившимися от солнца. Две столовые ложки измельченных корней залей 300 мл кипятка и настаивай в течение суток. Протирай кожу 2-3 раза в день этим настоем для получения отбеливающего эффекта.

Как видишь, летний букет не только радует глаз, но и помогает отлично выглядеть.

Источник: violet-lady.ru

Комментарии

Я не робот.