Женщина и кризис среднего возраста

Жизнь человека можно представить, как череду кризисов. Кризис трех лет, пубертат, кризис середины жизни или, как принято его называть, кризис среднего возраста. Если сравнивать жизнь с дорогой, то кризис – это своеобразный перекресток.

Куда направится человек – пойдет прямо или свернет с прежнего пути? Какое решение примет в период кризиса – оценит прежние свершения или постарается найти себя в чем-то новом?

Кризис среднего возраста – это время депрессивного настроения, которое настигает людей в возрасте, примерно, от 30 до 47 лет.

Свойственны для него переоценка ценностей, критический взгляд на достигнутое, сравнение юношеских мечтаний с осуществившейся реальностью.

Довольно долго бытовало мнение, что кризис этот свойственен только мужчинам. Именно поэтому существует масса информации, по поводу того, как женщина может помочь пережить кризис мужчине.

Но в современном мире жизнь мужчин и женщин стала примерно одинаковой, то есть обязанности и удовольствия жизни перестали носить явные гендерные отличия.

Женщина теперь не только мать и жена, она и добытчица. От мужчины ждут не только «охоты на мамонта», но и внимания к семье.

Каковы же причины и признаки кризиса среднего возраста у женщин?

Итак, казалось бы, все проблемы решены. Есть семья, есть работа. Устоялись быт, традиции. Произошло привыкание к разнообразным социальным ролям: мама, жена, подчиненная, начальница. Нет сомнений в том, где провести отпуск. Все устоялось. И тут женщину настигают первые звоночки, вызывающие волнения.

Для женщин во все времена важно было быть привлекательной, как можно дольше. Лет до 30 возрастные изменения бывают практически незаметны. Но для многих женщин третий юбилей и движение к сорокалетнему возрасту становятся поводом для волнений.

Появление первых морщин, несовершенства фигуры – все это время от времени придирчиво рассматривается. Возникает ощущение последнего поезда, который уже вот-вот уйдет, унесет с собой молодость и свежесть.

Успехи в работе перестают восприниматься как достижения. Устойчивое положение менеджера средней руки перестает удовлетворять, финансовые достижения кажутся незначительными. Соответственно все то, о чем мечталось несколькими годами раньше, блекнет и растворяется под действием критических мыслей.

Если в это же время дети входят в подростковый бунтующий возраст, может добавиться восприятие себя, как бездарной матери. Взбрыки детей-подростков представляются, как поражения и пощечины.

Наложение всех перечисленных ощущений друг на друга может погрузить женщину в глубокую депрессию, настигает понимание, что жить по-старому уже нельзя, что это дорога в пустоту. Дальше будет только старость, одиночество – дети вырастут и разлетятся.

Как же выйти из этого глубокого личностного кризиса?

Надо понимать, что жизнь – в твоих руках. Что если встал вопрос о невозможности жить прежней жизнью, то значит, пора что-то менять. Плюс этого кризиса именно в том, что возраст от 30 лет – самый плодотворный. Есть еще здоровье, пусть и не идеальное.

Есть жизненный опыт. Наработаны какие-то полезные знакомства и связи. Все это вместе может дать возможность сделать серьезный шаг к улучшению качества жизни. Это может быть и смена работы, главное не перечеркивать прошлые достижения, когда встает вопрос, как составить резюме на работу.

Это может быть получение нового образования и любое творчество – живопись, музыка, танцы. С мужем, к которому привыкла и, возможно, начала забывать о прежних горячих чувствах, тоже можно заново начать строить более серьезные и глубокие отношения.

Таким образом, не стоит пугаться кризиса среднего возраста. Почувствовав его признаки надо вспомнить, что переживают этот кризис только глубоко чувствующие, склонные к рефлексии люди. И только преодолевая свои метания, сомнения можно достичь большего, найти себя.