Танцы для души и тела

Сегодня приобщиться к древнему искусству танца стремятся многие. Даже самые простые па под любимую музыку помогут поднять настроение и выразить свои эмоции. Занятия танцами — это хороший способ избавиться от лишнего веса, а взамен приобрести гибкость и красивую осанку.

Любительницам ночных клубов умение пластично двигаться под современные ритмы помогает чувствовать себя раскованно на танцполе. А психологи утверждают, что в отношениях мужчины и женщины танец играет не последнюю роль — достаточно потанцевать со своим избранником, чтобы понять, подходит он вам или нет. Ведь именно в танце в полной мере раскрываются темперамент и особенности характера.

Вдохновленные различными ТВ-шоу или движимые желанием поразить пластикой и грацией окружающих, девушки задумываются, как и где заниматься танцами? Оптимальный вариант — в кругу единомышленников. Например, современные фитнес-программы предусматривают уроки пластики и обучение разнообразным танцевальным стилям.

Приглашайте лучшую подругу или своего молодого человека и отправляйтесь вместе разучивать элементы зажигательной сальсы. Или страстного, чувственного бачата — популярнейшего из танцев латиноамериканского направления, без которого невозможна сегодня ни одна модная клубная тусовка.

Движения в этом танце необычайно сексуальны. Они вызывают самые искренние чувства и желания по отношению к партнеру. Под звуки колоритных доминиканских мелодий просыпаются давно уснувшие инстинкты предков — безмолвно покоряться мужской силе, принимая ласку и нежность без слов, не таясь и не стесняясь. Глаза в глаза, тело к телу — не уходить с клубного танцпола можно хоть до самого утра. Для этого лишь нужно обучиться чувственным движениям, приносящим неоспоримую пользу для души и тела. Неудивительно, что у поклонников бачата обучение пластичным па – вызывает бурю положительных эмоций.

Красиво двигаться под музыку — это не только модно и стильно. Уроки станут отличной альтернативой обычным тренировкам. Они помогут развить чувство ритма и приобрести пластику пантеры, укрепить мышцы ног и устранить «шероховатости» фигуры. Привлекательные ягодицы, идеальная осанка, подтянутая спина, изящные руки и отсутствие жировых отложений — замечательная компенсация за потраченное на занятиях время. Кстати, всего 2-3 часа ритмичных движений под приятную мелодию позволят запросто сжечь от 700 до 1000 калорий!

Если нет времени на посещение специальных занятий, разучить понравившиеся движения можно и дома. Для этого есть видеоуроки и мастер-классы от гуру танцевального искусства. Все, что потребуется от вас — неуемное желание и немного старания. Танцуйте в свое удовольствие — и наслаждайтесь жизнью!