стресс у детей

Стресс у детей? Разве такое возможно? Разве детство не считается беззаботным? К сожалению, стресс у детей такое же частое явление, как и для любого рядового взрослого человека. Увы и ах 🙁

Да, стресс бывает не только у взрослых. У каждого он, конечно, проявляется по-разному, но его присутствие может испытать каждый из нас с самого рождения. Да что там говорить – само рождение это стресс не только для организма матери, но и для самого ребенка, когда он покидает уютное и родное детское место в мамином пузике и появляется в холодном, шумном и ярком мире с другой стороны своего домика. Стресс может сопровождать первые шаги, первые зубки, первый день в детском саду или школе, на экзаменах и во время полового созревания. Но и это не конец, вы сами знаете.

Как и у нас, взрослых, стресс у детей носит индивидуальный характер. Далеко не каждый ребенок может испытать стресс по одному и тому же поводу. Одному ребенку комфортно в детском саду, он легко прощается с мамой и сходится с новыми детками и взрослыми людьми, другим же это очень сложно.

Признаки стресса у детей

А самое главное – одолеваемые стрессом детки по-разному отзываются на него. Ребенка может мучить энурез, заикание, ребенок может замкнуться и быть молчаливым или же, наоборот, стать агрессивным, раздражительным, непослушным, капризным, непослушным.

Чтобы помочь вашему чаду побороть стресс, вам потребуется терпение и время. Информацию мы вам любезно предоставим 🙂

детский стрессПричина детского стресса

У каждой детской возрастной категории есть свои причины для того, чтобы ребенок переживал и нервничал. Например, малышу будет очень тяжело перенести расставание с мамой, когда той нужно отлучиться по делам.


Первоклашка испытывает стресс из-за того, что первый раз идет в школу и ему незнакома новая обстановка. Старший школьник может переживать по поводу предстоящих выступлений или экзаменов. Очень важно знать конкретную причину, по которой ребенок испытывает стресс. Зная ее, вам будет легче справиться со стрессом собственного чада. Но и это еще не все.

Быть в курсе, что чувствует ребенок во время стресса

Когда вы понимаете, что может испытывать ваш ребенок в такие тяжелые для него моменты, вы можете оказать ему более комплексную помощь. Не только поговорить, но и объяснить, успокоить. То, что нам зачастую кажется пустяком, для наших детей может оказаться очевидной причиной для стресса.

Важно понимать, что все то, что происходит с ребенком впервые, может их тревожить. Зная это, вам будет легче помочь своему ребенку справиться со стрессом. А еще лучше, постарайтесь посмотреть на ситуацию глазами ребенка, вот тогда вы точно сможете безошибочно определить причину, по которой была вызвана тревога.

Высказать все

В состоянии стресса, дети в чем-то очень похожи на взрослых, им нужна возможность проговорить свои переживания. Найдите для себя время, чтобы выслушать ваше чадо. Дайте ему возможность поделиться тем, что наболело, накопилось, тревожит, страшит и вызывает психологическое давление изнутри. При этом вам совсем не обязательно поддерживать разговор, если ребенок не требует этого от вас. Просто молчите, давая возможность своему ребенку просто выговориться и выразить свои чувства.

Это еще не все 🙂 Читайте продолжение ==> Как помочь ребенку справится со стрессом