Множество современных оздоровительных практик, применяемых в модных SPA-салонах и реабилитационных центрах, пришли к нам из глубины веков. Стоунтерапия — одна из таких эффективных восстанавливающих процедур, представляющая собой комплексный массаж с применением разогретых камней.

Восстанавливающая стоунтерапия

Знания, почерпнутые в трактатах китайской медицины и опыт лекарей древних Майя, почитавших сакральную силу камней, легли в основу методики расслабляющего стоун-массажа, разработанной современными физиотерапевтами и специалистами по рефлексологии. В США этот метод официально запатентован и предлагается, как расслабляющая и лечебная процедура не только в косметических салонах, но и в медицинских клиниках.

Стоунтерапия: как это работает

Каждый мастер, владеющий техникой стоунтерапии, имеет индивидуальные навыки по работе с камнями, основанные на практических знаниях, личном опыте и интуиции. Но в целом принцип этой мануальной процедуры сводится к комплексному воздействию на организм:

— механическому (собственно массаж мягких тканей)

— термическому (чередование температурного режима «тепло-холод»)

— рефлекторному (стимуляция биоактивных точек на теле в определенной последовательности)

— вибрационному (постукивание камнем о камень)

— энергетическому (взаимодействие организма с энергетикой камня)

Основные задачи стоунтерапии направлены на деликатное устранение психологических и физических блоков организма с последующим запуском его резервных возможностей. Эта уникальная методика восстановительной релаксации позволяет избавиться от множества физиологических и эмоциональных проблем, получить заряд бодрости и обрести душевное равновесие.

Таинственная сила камня

Сеанс стоунтерапииВ качестве разогревающих камней для локального воздействия на определенные участки тела используются базальтовые породы минералов вулканического происхождения.

Плотная структура темного базальта медленно отдает тепло, глубоко прогревает мягкие ткани, усиливая кровоток и движение лимфы. Напряженные мышцы расслабляются, все болезненные ощущения вытесняют физический покой и умиротворение.

Базальтовые камни имеют округлую отполированную поверхность, схожую с морской галькой. В одной лечебной процедуре стоун-массажа может быть задействовано от 35 до 80 камней различной формы и размеров, разогретых примерно до 45оС. Их используют для стимуляции всех жизненно важных зон нашего тела, включая лицо, волосистую часть головы, ладони и даже межпальцевое пространство стоп.

Аппликации горячих камней:

— способствуют расширению сосудов

— повышают концентрацию эритроцитов и лейкоцитов в крови, усиливая ее бактерицидность

— ускоряют обмен веществ

— расслабляют гладкую мускулатуру

— сокращают частоту сердцебиения и дыхания

— снижают возбудимость нервной системы

Расслабляющая стоунтерапияПо тому, как ведут себя камни в процессе стоунтерапии, и по интенсивности покраснения кожи опытный специалист определяет очаги воспаления. Там, где камушек быстро остывает, а участок дермы наиболее гиперемирован и находится проблема, требующая особого внимания.

Для контрастного воздействия на биологически активные точки и проблемные зоны в стоунтерапии используют мраморную гальку, благодаря более мягкой известковой структуре имеющей свойство быстро поглощать тепло.

Аппликации холодных камней:

— усиливают клеточный метаболизм и обмен веществ

— способствуют расширению коронарных сосудов

— снижают застойные явления во внутренних органах

— учащают сердечный ритм и углубляют дыхание

— повышают насыщение крови кислородом

— запускают механизм химической терморегуляции, способствующей сжиганию бурого жира, за счет выделения тепловой энергии

Терапевтический эффект воздействия холодным мрамором заключается в снятии местных воспалений и болевого синдрома, избавлении от лишнего веса и целлюлита. Лечение холодом способствует улучшению тургора кожи, стимулирует регенерацию тканей, удаляя следы отечности. Температура охлажденных камней, применяемых при контрастной стоунтерапии  колеблется в диапазоне от 5оС до 25оС, в зависимости от показаний и индивидуально подобранной методики.

Различные методики стоун-массажа

Роскошная процедура стоунтерапияВ зависимости от предпочтений клиента, индивидуальных жалоб и проблем со здоровьем специалисты по работе с камнями предлагают множество самых разнообразных программ. От достаточно интенсивного тонизирующего массажа, моделирующего фигуру, до мягких расслабляющих SPA-процедур с использованием ароматных органических масел, в сопровождении ритмических вибраций-постукиваний по телу камня о камень, курящихся благовоний и приятной музыки.

Контрастный стоун-массаж применяется в программах по коррекции фигуры: для сжигания жировых отложений, эффективной подтяжки кожи, удаления «апельсиновой корки» и разглаживания растяжек.

Успокаивающая стоунтерапия показана при нарушениях сна, депрессивных и постстрессовых состояниях, отечности, мышечных спазмах, головных и суставных болях.

Не смотря на несомненную пользу данной терапии, она все же имеет ряд противопоказаний. Следует воздержаться от приема процедур при:

— беременности

— менструации

— гипертонии

— заболеваниях щитовидной железы

— вегето-сосудистой дистонии

— невритах

— сахарном диабете

Приятный и тонизирующий полуторачасовой сеанс стоунтерапии – это роскошный шанс вернуть душевную гармонию и прекрасное самочувствие. Воспользуйтесь им!