Доброго настроения, милые дамы! Люди встречаются, влюбляются, живут долго и счастливо, и…расстаются. Только сейчас закрыла дверь за близкой подругой. Думала, что зашла на чашку чая. Оказалось, она пришла выплакаться. Несколько лет девушка жила с парнем. Мирились, ссорились, разъезжались, но теперь парень ушел окончательно. Чем смогла, помогла: поддержала, утешила, дала несколько советов о том, как пережить расставание с любимым мужчиной и не потерять вкус к жизни. Привожу их ниже.

Когда поздно

Муж в очередной раз хлопнул дверью, и ушел навсегда? Если «концерты» стали частью жизни, есть повод задуматься: почему так происходит? Какую выгоду получает каждый партнер? Обычно к подобным проявлениям склонны семьи, нуждающиеся в эмоциональной встряске. От одного-двух скандалов союз укрепится. Участившиеся ссоры способствуют разрыву отношений.

Месть – блюдо, которое едят холодным. Развод неизбежен, когда решение расстаться принимается взвешенно и без эмоций. Если в один прекрасный день человек, которого любишь:

  • Заявил о желании уйти, назвав несколько причин, по которым стоит это сделать;
  • Не опустился до упреков и обвинений, признавая свою вину и искренне желая вам обрести счастье с другим избранником;
  • Совершил массу продуманных поступков: собрал вещи, вернул лишний комплект ключей, передал квитанции об оплате коммунальных услуг, оговорил материальные моменты…

Что-то предпринимать поздно. Остается смириться с существующим положением вещей и принять уход любимого как данность.

Тяжело, но не невозможно

Самый трудный период, который предстоит пережить «брошенной» даме – первые несколько дней (или недель) после разрыва. Трудно не сойти с ума, тем более, когда досуг ранее проводили с любимым. Советы психолога помогут избежать крайностей, уйти от депрессии.

  • Подругам – да, завистницам – нет. Не стоит замыкаться в собственной раковине и изливать горе подушке. Прислушайтесь к себе. Хочется плакать? Плачьте! Найдите подходящую компанию. Отправьтесь в гости к ближайшей подружке, посидите за бутылкой вина. Слова «все мужики козлы» далеки от истины, но оправданы в трудной ситуации. Что делать, если рядом нет надежного человека, а знакомые, по большей части – завистницы и сплетницы? Идите к психологу или звоните на телефон доверия.
  • Как не переживать – с глаз долой, из сердца вон. Без сожаления избавьтесь от оставшихся вещей любимого мужчины. Выбросите безделушки, которые он дарил или уберите в дальний ящик стола так, чтобы ничто не напоминало о совместно проведенном времени.
  • Как не переживать – увлечься новым делом. Записаться на фитнес, отправиться в путешествие, научиться печь пироги. Только не пытайтесь сразу заменить ушедшую любовь новым чувством. Отношения требуют переосмысления.
  • Главный принцип начального этапа – не страдать, продолжать жить дальше. Опускаются руки, путаются мысли? Как быть? Делать то, что привычно. Заданный, привычный ритм вернет к жизни и заставит взглянуть по-новому на случившееся.

Не надо

Чтобы отпустить и найти силы жить дальше, не идите на поводу у сиюминутных желаний. Как бы ни было обидно, не нужно:

  • Пытаться опорочить ушедшего партнера в глазах общих знакомых;
  • Если вместе работаете, настраивать против бывшего коллег и начальство;
  • Устраивать сцены ревности или «разбираться» с более удачливой соперницей;
  • Умолять, просить, обещать, каяться – идти против своей воли и здравого смысла, пытаясь всеми правдами и неправдами добиться возвращения «строптивого».

Как легче всего перенести разлуку и не потерять лицо? Вспомнить, что каждый из нас – личность единственная в своём роде. И хотя бы поэтому требует уважительного  к себе отношения.

Что дальше?

Первая мысль, закрадывающаяся в голову после ухода партнера – «я этого не перенесу». Прежде чем позволить волне депрессии захлестнуть вас с головой, услышьте советы психолога и скажите: «я справлюсь».

Невозможно сказать, когда пройдет боль, сколько времени потребуется на то, чтобы смириться с потерей. Вы в силах сделать это. Справитесь. А если вчерашний кавалер захочет повернуть время вспять и придет вымаливать прощение, возможно, твердо скажете – нет. Путь пройден, и в старую реку незачем входить дважды.

На этом все, дорогие девушки и женщины. Меня спрашивают, как забыть любимого чаще всего те, кто привык растворяться в мужчине без остатка. Среди милых дам такого рода немало домохозяек или неуверенных, впечатлительных особ. Как считаете, возможно ли возобновление разрушенных отношений? Как должна себя вести девушка, которую бросил молодой человек? Не лучше ли отбросить гордость и умолять партнера вернуться? Напишите мнение в комментариях, поделитесь им в соцсетях. Интересно, что думает по этому поводу широкая общественность в лице милых дам. Слабый пол склонен оправдывать близкого мужчину, закрывать глаза на частые измены и даже внебрачных детей. Прилагать максимум усилий, чтобы сохранить изживший себя союз. Я прощаюсь. С нетерпением жду откликов, обсуждений темы. До новых встреч.

Ольга Фатеева