Классических гоголевских типажей а ля Плюшкин, впрочем, как и патологических аккуратистов в живой природе крайне мало. Но они водятся. По мнению психологов, страсть к накопительству свидетельствует о подсознательной привязке к прошлому и страхе перемен. И, надо сказать, такая «защитная реакция» здорово тормозит, а порой просто блокирует потенциальные выходы на другую орбиту. Психология изменений начинается с освобождения от лишнего балласта, итак…

Как изменить свою жизнь к лучшему? Прежде всего, займемся расчисткой территории и избавимся от хлама! В своем жилище, окружающем нас пространстве, а затем и в собственной голове, разумеется.

Как избавиться от хлама?

Мотивация и принципы генеральной уборки

Дом — это наша личная зона комфорта, которую следует содержать в чистоте и порядке, а не превращать ее в склад ненужных вещей и паноптикум воспоминаний.

Особенно полезна большая ревизия поднакопившегося барахла, с последующей отправкой его на «свалку истории», в период застоя, как на личном, так и производственном фронте. Поменяв декорации и упорядочив свое личное пространство, вы с удивлением обнаружите, что все не так уж и плохо. Главное, вооружиться решимостью, расставаясь с прошлым легко и без лишних сантиментов.

Приступая к расчистке своих авгиевых конюшен, помни:

— Избавляясь от залежей ненужного хлама, я впускаю в свою жизнь ветер перемен.

— Прежде чем приобрести что-то новое, освободи для него место.

— Если та или иная вещь не была востребована в течение года — это не твое. Лучше с ней расстаться.

— Одолевают предательские сомнения, а может, еще пригодится? Спрячь с глаз долой хотя бы на месяц. Если что-то из вещей не понадобилось, с чистой совестью – за борт!

Понятное дело, что в процессе глобальной инвентаризации может быть обнаружен не только бросовый хлам, но и вполне приличные, и даже новые вещи. Не торопись все нести на свалку, кое-что наверняка можно раздать либо отнести в пункт сбора гуманитарной помощи.

Ревизия гардероба: с вещами на выход!

Психология измененийЗнакомая до боли ситуация: полным-полно одежды и, как обычно, нечего надеть. Тряхнем нафталином?

Любимые, заношенные до дыр джинсы, давно утратившие форму трикотажные футболки, помнящий свои лучшие времена растянутый свитер? Никаких но, — без сожаления и отговорок на вторую жизнь для домашней носки!

Одежда — это не только функциональность и комфорт. Это стиль жизни и твое мировоззрение. Убрав все ненужное и освободив полки гардероба от завалов одежды, проще разобраться с тем, что в первую очередь требует обновления.

С чем нужно расстаться немедленно:

— Поношенные, заштопанные и безвозвратно испорченные вещи. Зачем тащить в свою новую успешную жизнь этот балласт?


— Все, что не подходит по размеру и заставляет задуматься «что со мной было, когда я это покупала?»

— Вещи, навевающие неприятные воспоминания и в которых ты испытываешь психологический дискомфорт.

— Одежду, вышедшую из моды, так же не имеет смысла хранить. Даже в память о прошлом.

Забудь фразу «я не могу себе это позволить» если имеешь четкое намерение изменить свою жизнь. И непременно запланируй на ближайшие выходные грандиозный модный шопинг.

Погода в доме: я тучи разведу руками

Как изменить свою жизнь? Избавляемся от хламаДом, безусловно, это наша крепость, где мы чувствуем себя полностью защищенными от внешнего мира. Но к чему возводить дополнительные баррикады? Загромождение домашнего пространства вещами, с которыми мы редко вступаем в контакт, а попросту говоря, не используем, замедляет и тормозит наши жизненные процессы.

Если ты чувствуешь, что в твоих делах наметился конкретный застой, оглянись вокруг. Возможно, наступила пора разобраться с домашней обстановкой?

Простые советы по избавлению от хлама:

— Первым делом и без зазрения совести отправь в мусорный контейнер надтреснувшую посуду и старые зеркала с явными дефектами.

— Проведи полную и беспощадную ревизию на книжных полках и антресолях. Старые журналы и давно нечитабельные книги, запылившиеся сувениры и бабушкины вазочки пора предать забвению и, лучше всего, за пределами своего жилища.

— Вещи, лежащие в дальних отделах шкафа или кладовке, годами ожидающие починки, говорят о том, что это завтра не наступит никогда. Проще выбросить и купить что-нибудь новое и полезное взамен.

— Сломанные электро-бытовые приборы: оценить размер ущерба, сопоставить со стоимостью ремонта и принять решение. Возможно, тебя больше устроит покупка новой соковыжималки?

—  Из того что есть в доме, сделай перестановку мебели. Это здорово помогает обнаружить лишние или несоответствующие друг другу детали интерьера, от которых можно запросто избавиться.

Поддержание порядка и чистоты в собственном жилище, постоянный контакт с вещами, когда мы протираем на них пыль, переставляем и просто обращаем на них внимание, говорит о постоянном обмене энергией. И о том, что мы нужны друг другу.

Хочешь изменить свою жизнь? Разгреби реальные завалы и навсегда избавься от хлама, мешающего вздохнуть тебе полной грудью. Кстати, генеральная уборка, отличное средство по освобождению от депрессивных мыслей и скверного настроения.