То, как мы выглядим, напрямую связано с Луной. Луна влияет не только на настроение, но и на скорость обмена веществ, количество жидкости, задерживающейся в организме, на рост волос и ногтей.

Составляем свою программу красоты, руководствуясь лунными циклами.

Новолуние. Косметический уход должен быть направлен в первую очередь на очищение: посетите баню или сауну. Если нет такой возможности, примите ванну с морской солью. После чего, на еще влажную кожу нанесите пилинг или скраб, мягко помассируйте. Остатки средства снимите салфеткой.

Новолуние – прекрасное время для перестройки рациона питания. Начинать любую диету следует именно в первой фазе лунного цикла, поскольку ускоряется обмен веществ и неконтролируемых приступов голода не происходит.

Программа красоты по лунным циклам

Растущая луна. В организме идет активный процесс регенерации. Кожа становится гладкой и упругой, улучшается цвет лица.   Применяйте средства ухода для лица и тела с аромамаслами и натуральными компонентами — маски для лица, тонкости и нюансы их влияния следует обязательно учитывать, ведь они особенно благотворно действуют на кожу именно в этот период лунного месяца. Уделите также больше внимания уходу за волосами: делайте увлажняющие и питательные маски, они проникают внутрь волоса и улучшают его структуру. Хорошо бы в это время подстричься и сделать маникюр. Считается, что наиболее благоприятное время для стрижки – это 13-е лунные сутки.

Диета должна быть щадящей и содержать большое количество овощей и фруктов.


Полнолуние. Именно на полнолуние намечайте эпиляцию. В организме замедляются процессы роста, поэтому волосы будут отрастать медленнее и сама процедура пройдет менее болезненно. Только не пользуйтесь бритвой: даже мелкие порезы будут долго заживать. Также это прекрасное время для салонной чистки лица. Для домашнего ухода выбирайте антивозрастные средства — они принесут больший эффект.

Подпитайте организм новой жизненной энергией. Добавьте в рацион травяные и имбирные чаи, а активные фитнес-тренировки замените на йогу и пилатес.

Убывающая луна. Биохимические реакции в организме замедляются, тело требует особенно бережного к себе отношения. В этот период организм легко избавляется от лишней жидкости. Пришло время антицеллюлитных и лимфодренажных средств. Не забывайте пользоваться ими дважды в день, иначе желанного эффекта придется ждать в два раза дольше.

Активные занятия спортом будут излишни, просто прогуляйтесь пешком или покатайтесь на велосипеде.

Важно! В первые две фазы луны запускаются процессы обновления и восстановления, в две последние — накопления энергии и питательных веществ.

Источник: Волшебство Фиолетовой Леди