Традиционно принято считать, что хорошие привычки способны продлевать жизнь, а плохие делать её приятной. Врачи-геронтологи не согласны с этим утверждением. Вот некоторые привычки, продлевающие жизнь:

Рассмотрим такой феномен как кубинское долгожительство. У людей на Кубе средняя продолжительность жизни составляет 78 лет. Кубинцы утверждают, что их секрет долголетия заключается в размеренном сексе и лени, которую они приправляют сигаретами, кофе и алкоголем.

Привычки, продлевающие жизнь


Учёные утверждают, что игра в гольф может продлить жизнь на 5 лет, у игроков в гольф смертность на 40% ниже, чем у других людей, того же возраста и социального статуса. Учёные определили несколько видов деятельности, которые смогут продлить жизнь, это: охота и рыбалка (плюс 2 года), коллекционирование (плюс 3 года), садоводство (плюс 3 года).

Так, академик Павлов, который прожил 87 лет, любил собирать марки, японец Хинокара Сигэаки прожил 104 года, он любил курить из своей трубки, а француженка Жанна Кальмент, увлекающаяся коллекционированием ёлочных игрушек, умерла, когда ей был 121 год.

На продолжительность жизни, как утверждают геронтологи, влияет наследственность (50%), экология (20%), условия жизни (30%). Именно от того, какой выбран образ жизни, во многом зависит, на сколько лет человеку хватит здоровья и энергии.