Позволь себе быть счастливойНастоящий секрет в том, что если вам грустно, вы одиноки, у вас депрессия, вы перегружены работой или вам кажется, что у вас безвыходное положение — все это находится у вас в голове.

Вы можете изменить свой взгляд на жизнь лишь только этого захотев. Часто мы тратим очень много времени для того, чтобы думать о плохом, раз за разом смакуя негативные переживания. Это разрушает наш организм, и наш ум находится в состоянии несчастья.

В таком положении мы вряд ли сможем стоить свою счастливую жизнь и двигаться вперед.

Другой важный момент заключается в том, что единственный человек на земном шаре, который может сделать вас счастливой, – это  вы сами. Если вы решили чувствовать себя счастливой, то так и будет. Если вы решили предаться унынию, то тоже так и будет. Вы в этой жизни и главный режиссер и актер одновременно.

Правда в том, что, изменив состояние своего ума, вы измените и свою жизнь. Сначала эти изменения произойдут в вашей голове, а затем и в окружающем мире на физическом уровне. Поэтому не сидите и не думайте «вот у меня проблема с работой или деньгами», а концентрируйтесь на положительном, у вас весь мир с его возможностями и вы можете каждый день двигаться навстречу счастью.

На самом деле счастье в движении к вашим целям

Другой пример. Вы смотрите с утра в зеркало и думаете какой же у вас вес и неаккуратные формы из-за этого. В уме надолго поселяется печаль.

Нужно делать по-другому. Смотрим, понимаем, что да, есть излишек. Но это плюс, все это вы можете перекачать в мускулы, и будет заметен процесс наших тренировок. Становитесь и делаете физические упражнения и составляете полный план тренировок и начинаете гордится собой за то,  что вы наконец-то занялись собой и первый шаг к красивой фигуре сделан.

Вот еще пример. Допустим, вы  потеряли работу. Можно сидеть и обвинять шефа, обстоятельства и свое невезение. Но с другой стороны жизнь, закрыв одну дверь, открывает другие, и всегда можно найти более благоприятное решение. Теперь у вас есть шанс сменить профессию, найти большие перспективы роста, узнать новых людей и их подход к работе.

Поэтому подумайте об изменении состояния ума. Вы хотите видеть в этом мире лишь плохое? Или быть позитивным человеком, которому все по плечу?

Выбор прост.

Примите решение быть счастливой!

Почувствуйте, как это решение исходит у вас изнутри.

Позвольте себе быть счастливой и будьте, а повод вы уж точно найдете каждый день и каждый час.