Почему у нас иногда нет сил
Замечали ли вы, что в какие-то дни вы можете с удовольствием заниматься физической работой, в другие дни у вас много идей и любая интеллектуальная работа легко получается и приносит вам удовольствие. То же самое можно сказать и об эмоциональном состоянии: то вы радуетесь вроде бы без причины, а в другие дни – грустите и расстраиваетесь.
Конечно, на наше самочувствие оказывает влияние и общее состояние здоровья и ссоры в семье и отношения на работе, но главным фактором уровня жизнедеятельности являются природные циклы, по которым живет наш организм – биоритмы человека. У каждого человека есть несколько биоритмов. Но больше всего мы ощущаем на себе влияние трех основных: физического, эмоционального и интеллектуального.
Схематически изменение биоритмов можно представить себе в виде синусоиды. Вот как выглядит график биоритмов человека на месяц:
На протяжении определенного времени биоритм то поднимается до своего максимального значения (+1 на гафике), то потом постепенно опускается до минимума (-1). Все биоритмы изменяются строго периодически, но не синхронно. Цикл для физического биоритма составляет 23 дня, для эмоционального – 28 дней, а для интеллектуального – 30 дней. Знание дней, в которые вы наиболее сильны физически, эмоционально или интеллектуально, поможет вам более эффективно планировать свои дела – в периоды подъема можно взять на себя повышенные обязательства, а в периоды спада позволить себе отдохнуть или заняться чем-то ненапряжным.
Все биоритмы начинают свой цикл в день, когда человек родился, поэтому при расчете биоритма человека используется его дата рождения.
Предлагаю вам простую табличку в EXCEL, в которой вы можете рассчитать свои биоритмы на 30 дней. Для расчета биоритма вам нужно в этой таблице в зеленую ячейку ввести свою дату рождения, а в красную – дату, начиная с которой вы хотите произвести расчет.
Для того, чтобы внести свои данные, щелкните мышкой на нужной ячейке, а затем над ней, в строке, помеченной на рисунке красной стрелочкой, введите нужную дату и нажмите ENTER. После того, как вы укажите дату рождения и дату начала расчета, EXCEL автоматически построит для вас график биоритмов.
Скачать таблицу EXCEL для расчета биоритмов человека
Популярность: 9%
Другие статьи по этой теме:
Комментарии
Оставить комментарий или два
Подписка на обновление блога
Рубрики
- А мне фиолетово!
- Библиотека волшебных книжек
- Великие женщины
- Волшебство
- Гороскоп
- Дом
- Дорогу осилит идущий Туда
- Здоровье
- Красота и косметика
- Креативчики
- Кулинария
- Лунный календарь
- Магические ритуалы
- Магия камня
- Магия чисел
- Мода и стиль
- Настроение
- Новости
- Обо всем
- Отдых, развлечения
- Отношения
- Праздники и подарки
- Психология
- Работа и карьера
- Свадьба
- Семья
- Сказки, рассакзы и притчи
- Случаи из жизни
- Стихи
- Талисманы и амулеты
- Успех
- Фэн-шуй
- Хобби
Интересная статья про биоритмы. Я когда-то еще в начале 80-х годов увлекался данной проблемой. Тогда у меня был популярный в то время калькулятор вроде бы БК20, что ли. Так у меня к нему была специальная программа по расчету биоритмов и я постоянно просчитывал. Раздег был + – 1 день. В те годы даже правительство СССР было заинтересовано во внедрении данной технологии на производствах.
Спасибо, Марина, за статью. Одновременно вспомнил свою молодость.
Я тоже как раз в 80-е годы этим увлекалась. Тогда я была студенткой и мы писали программы для расчета биоритмов и запускали их на огромных ЭВМ и получали простыни распечаток
В Ecxel я делала эту задачу со своими учениками, когда работала в школе.
А молодость вспомнить всегда приятно
Спасибо за таблицу, интересно рассчитать биоритмы!
Пожалуйста, Данера
Здравствуйте !
Простите, не знаю Вашего Имени и Отчества.
Меня заинтересовала Ваша программа расчета биоритмов и вот почему.
Я программист, работаю с врачами-фитотерапевтами.
В отличие от фарммедицины, где лекарства действуют практически мгновенно, травы (сборы трав) действуют, практически в ритме человеческой жизни.
В этом случае возрастает роль учета биоритмов пациента. Скажем так: в какие-то моменты надо увеличивать частоту приема сборов, в какие-то уменьшать. Важно учитывать и такие факторы, как фазы луны: убывающая луна отнимает энергию, возрастающая увеличивает энергию.
И наконец, последнее. Важно учитывать циркуляцию энергии (пневма-ци) по челевеческому организму. В определенное время,. определенные органы максимально (минимально) активны. А значит и часы приема сборов тоже надо устанавливать с учетом активности органа.
Есть и еще одна проблема. Биоритмы человека под влиянием внешних факторов могут сдвигаться, как я думаю. Возможно я неправ.
Как их откорректировать ? Как найти текущее состояние биоритмов ? Ну скажем, у женщин можно привязаться к “месячным”. А у мужчин ?
Тоже проблема, но думаю, ее можно решить. Есть идеи на этот счет.
Таким образом, мы моожем добиться максимально точных назначений.
Спрашивается, возметесь ли Вы, провести совместно со мной такую работу. У нее хорошие перспективы, как в научном, так и в практическом плане.
Еслли возметесь, то на каких условиях ?
С уважением
Горошетченко Александр Васильевич
fitoterapija-av@yandex
Александр, спасибо за предложение! Но оно выходит за рамки моей компетенции. Этот алгоритм разработала не я. Просто у меня он остался еще со студенческих времен, а я его перенесла в Excel. Он довольно общий и не учитывает некоторые индивидуальные особенности.
Чтобы принимать их во внимание, нужно обладать какими-то статистическими данными, а их у меня конечно же нет.