Почему люди играют чужие роли

«Здравствуйте. Меня зовут Ксения и мне 38 лет. Моя проблема заключается в том, что мне кажется порой, что я играю определенные роли. Дома у меня одна постановка, на работе я играю совершенно другую роль, с друзьями я примеряю к себе третью роль. При этом я играю чужие мне роли, мне порой кажется, что я заигралась и не знаю, какая я на самом деле, какая я настоящая.

Становится грустно оттого, что я не живу своей жизнью, я не раскрываю свои потребности и свой натуральный потенциал. В связи с этим возникает вопрос – это нормально, все так себя ведут или это я одна все никак не могу наиграться?»

Женщины предельно осторожные. Жизнь этому научила. В любой новой и неизвестной ситуации они чаще всего присматриваются к окружающей обстановке и людям. Зачастую стараются вести себя так, чтобы их поведение неукоснительно соответствовало негласным правилам. Иначе нельзя, потому что велик риск, что тебя не поймут, и ты станешь «белой вороной».

Любая непродуманная фраза, неподходящий шарфик, вызывающая, по мнению других, одежда, опрометчивый поступок, приводят к непониманию окружающих. Вот и приходится приспосабливаться, разыгрывать разные роли. Быть не самой собой, а тем, кем Вас хотят видеть. Но это действительно трудно – жить чужой жизнью.

В случае Ксении, явно видно невооруженным глазом, что она на самом деле немного заигралась, увлеклась ролями, которые она играет изо дня в день. В данном случае нужно остановиться и разобраться, проанализировать, что стоит за нестерпимым желанием нравиться?

Я дам небольшую подсказку, по направлению которой нужно делать выводы. Желание быть тем, кем Вас хотели бы видеть окружающие – это защитный психологический механизм. Обычно он включается, если человек не хочет показаться другим, таким же, как и все, таким, чтобы не вызывать противоречивых чувств у окружающих.

Откуда появляется и как формируется такое поведение у человека? Все мы родом из детства – оттуда и все проблемы, комплексы, страхи и непринятие самого себя. Личность человека формируется в детстве и затем совершенствуется в процессе всей последующей жизни.

В детстве закладывается базовая основа, фундамент, на котором строится дом. Каким он будет прочным и как долго простоит, зависит от фундамента. Так и в жизни – как правильно родители подойдут к воспитанию ребенка, так и пройдет вся его жизнь. Какой она будет: счастливой или несчастной – зависит от фундамента.

Одним словом, в детстве закладывается жизненный стержень, от которого зависит то, как мы будем справляться с жизненными трудностями и неурядицами.

Если ребенок рос в теплой и благоприятной внутрисемейной атмосфере, где его понимали, принимали и делали все для формирования в нем полноценной здоровой личности, то стержень у этого человека крепок и он с легкостью справляется с неблагоприятными моментами в своей жизни.


Если же ребенок рос в неполной семье, без семьи или в плохой, негативной атмосфере, то стержень слаб, и этому человеку приходится в жизни несладко в психологическом плане.

Очень большое влияние оказывают еще и установки и убеждения, которые закладывают родители в своих детей. Приведу два противоположных примера:

  1. «Ты молодец! У тебя все здорово получается! Ты все можешь! У тебя все получится!»
  2. «Если ты будешь плохо себя вести, я не буду тебя любить! Если ты будешь плохо себя вести, то тебя не будут любить, и будут говорить: «Фу, какая нехорошая девочка»».

Я думаю, тут все понятно – в первом случае ребенка любили и принимали безусловно – не за что-то, а просто потому, что он есть, потому, что он родился на этот свет. В этом случае родители заложили в человека убеждение, что все в этой жизни у него получится и он добьется всего, чего пожелает потому, что он может это. И человек взрослеет и продолжает культивировать в себе это убеждение и у него на самом деле все получается и его жизнь складывается успешно.

Во втором случае ребенка не принимали безусловно, ему постепенно закладывали убеждение, что человека нужно всегда любить за что-то, за то, что он хороший человек. В таком случае хотя бы было бы правильней дать те указатели, к которым нужно стремиться, рассказать и показать на примере, какой он – хороший человек.

Представляете, когда ребенку говорят, что нужно быть хорошим человеком, чтобы тебя уважали и ценили окружающие, но при этом не показывают и даже не говорят, какой он – хороший человек. И человек живет и боится проявить свои желания и потребности и даже не знает, к какому идеалу нужно стремиться. Человек просто живет в постоянных страданиях и постоянном поиске этого самого идеала, чтобы уже его достичь, чтобы люди начали его уважать и ценить, как личность, как человека.

Случай Ксении можно смело отнести ко второму примеру – ее причина может крыться в непринятии ее родителями. Что можно посоветовать ей – нужно постараться найти собственное лицо среди множества масок, которые у нее есть, полюбите свое лицо и тогда Вы поймете, что не нужно стесняться. Конечно, это непросто и на это понадобится время, но эту работу нужно проделать. Вы прекрасны уже потому, что на свете больше нет другой такой же женщины, Вы индивидуальны и в этом Ваша ценность.

Развивайте свою индивидуальность и безжалостно расставайтесь с укоренившимися убеждениями и иллюзиями, оцените свои возможности. Чтобы разобраться, какая Вы есть на самом деле, какая Вы настоящая – сядьте и поговорите сами с собой о самой себе. Рядом никого нет, а значит, и нет необходимости обманывать себя.

Наберитесь храбрости и сыграйте свою последнюю роль – роль самой себя. Попробуйте сделать не то, что нужно сделать, а то, что нравится Вам, то, чего Вы хотите. Вы увидите, что это приятно.

Арина Могучая