Замечали ли вы за собой следующую вещь – когда нужно сделать нечто важное, вам вдруг не хватает сил на решающий шаг. Вы понимаете, что вам необходимо сделать этот шаг, но что-то мешает – то ли решимости не хватает, то ли энергии. Как с этим бороться? Что делать в такой ситуации? Вам нужна мотивация достижения успеха.
Как мы уже не раз говорили на страницах нашего сайта, в достижении успеха очень большую роль играет мотивация. Ведь по сути, мотивированность отражает то, насколько сильно мы хотим добиться поставленной цели. И если это желание будет низким, то достижение успеха станет невозможным в принципе.
О том, как повысить мотивацию мы вам уже рассказывали в наших предыдущих статьях. Сегодня же мы хотели бы поговорить с вами о конкретном виде мотивации, который называется «положительный опыт». Когда вам кажется, что уже не осталось сил на решающий шаг, именно положительный опыт из прошлого поможет вам.
Он даст энергии, придаст уверенности в себе, зарядит положительным настроем на успех. Давайте подробнее рассмотрим, как же работает этот прием мотивации достижения успеха.
- Первое, что необходимо сделать, вспомнить любое дело, которое вы успешно закончили. Это может быть победа в конкурсе, кулинарный шедевр, который вы собственноручно приготовили, успешная сделка, проведенная вами. Не важно, что это будет. Главное, чтобы вы сами этого добились, и у вас были положительные эмоции. Как только вы вспомнили про достижение успеха в своем прошлом, сразу же приступаем ко второму пункту.
- Теперь вам предстоит пережить этот эпизод в деталях. Вспомните подробно, как вы пришли к удачному финалу, что испытывали на пути, и какие чувства у вас были после. Вспомните, какие препятствия были у вас на пути, как вы их преодолели. Если необходимо, запишите ваши воспоминания на бумаге.
- Теперь постарайтесь запомнить эти чувства. Попробуйте перенести прошлый опыт и решения прошлых задач на нынешнюю ситуацию. Проблемы могут быть разные, а вот их решения не редко бывают схожие или одинаковые. Тем более, возвращаясь к «удачному» опыту, вы каждый раз заряжаетесь положительной энергией. Очень хорошо, если вам все-таки удастся, питаясь энергией прошлых побед, преодолеть преграды сегодня. Тогда вы сможете смело записать эту победу в список «удачного опыта».
После того, как вы зарядитесь положительным настроем, вы существенно продвинетесь на пути достижения цели. Мотивация «удачным опытом», как показывает практика, является мощным и действенным инструментом.
Но сама по себе она не сможет оказать должного результата. Ее нужно подкрепить личным мотивационным списком. В этот список входят фразы, которые укрепят вашу веру в собственные силы, помогут поверить в положительный результат.
У каждого человека свой набор таких фраз, поэтому этот список и называется личным мотивационным. Однако общие фразы все-таки есть. Например, такие как:
- Я верю в себя, у меня все получится.
- Я обязательно смогу добиться успеха.
- Если я смог (пишем что-либо из удачного опыта), то и эта задача (пишите текущую цель) мне по силам.
- Я знаю, как достичь цели и смогу это сделать
- Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ошибки это опыт.
Особое внимание хотелось бы обратить именно на пункт 5 данного списка. Потому что многие люди сдаются, как только допустят первые ошибки на пути к достижению успеха. Но ведь ничто не дается нам просто так. И даже опытные люди порой ошибаются.
Тем более, ошибки допущенные сегодня, могут лечь в основу опыта, который поможет вам добиться успеха завтра. Вы не должны сдаваться, каким бы трудным ни был путь. Ведь впереди вас ждет финиш, нужно только найти в себе силы и добраться.
Представьте себе спортсмена бегуна, который бы сходил с дистанции, как только начинал уставать. Разве смог бы он когда-нибудь добраться до финиша? Да и вообще, был бы он тогда спортсменом. Путь к достижению успеха не может быть выстлан мягкой ковровой дорожкой, постеленной на эскалатор.
Есть один способ, который помогает в минуты отчаяния и усталости. Сначала вспомните, что вас ждет в конце пути, какая ваша цель и что будет, когда вы до нее доберетесь.
Подумайте о тех радостных эмоциях, которые будут вас переполнять и о том, ради чего вы все затеяли. Затем вспомните удачный опыт из прошлого, заряжаясь от него энергией на успех. Это обязательно вам поможет.
Магия достижения цели всегда работает, нужно только верить! Верьте в чудеса и магию!
Артем Шанаурин