Люди делятся на тех, кто манипулирует окружающими и тех, кто позволяет это делать. Причем, не стоит думать, что первые исключительно коварны и делают это злонамеренно. Нет, иногда манипуляторы умеют обратить ситуацию в свою пользу, ущемив интересы близких, неосознанно.

Те же, кем манипулируют, одновременно ощущают и вину за то, что не готовы с радостью исполнить все желания манипулятора, и стыд, и раздражение за то, что им в принципе приходится этим заниматься.
Их можно понять, ведь любое насилие над личностью воспринимается в штыки, даже если оно носит не явно выраженный психологический характер. Противостоять манипуляторам возможно, но для этого нужно разобраться с самим понятием и узнать основные приемы, которые манипуляторами используются.

Что такое манипуляция

Это любое проявление насилия, имеющее различные формы, но преследующее одну цель: подчинить волю другого человека своей и заставить его выполнять свои требования.

Это своего рода «промывание мозгов», в результате которого человек делает то, что ему не совсем или вовсе не хотелось бы. Это искусное влияние на человека, зачастую несправедливое, возможно с использованием обмана и путем принуждения.

Неужели все настолько безнадежно и потому любая просьба может восприниматься как манипулирование?

Нет, у этих двух понятий есть существенное отличие:


  • помощь предполагает взаимозачеты, потому, помогая кому-то, люди рассчитывают на ответную реакцию;
  • при манипулировании надеяться на взаимность просто не приходится.

К примеру, подруга говорит, что ей нужна помощь в каком-либо деле, с которым она одна не справится, но при этом поясняет, что ей не хотелось бы разочаровываться в дружбе, если она получит отказ. То есть того человека, от которого хотят что-либо получить, изначально ставят в такие условия, когда отказать он не сможет.

И, казалось бы, что может быть проще, чем изначально сказать, что проблемы подруги — это ее проблемы, но ведь это так неудобно! Ну и пусть, что на выполнение ее просьбы придется потратить свой выходной, зато все будет выглядеть чинно и благородно и репутация в полной мере сохранится.

Если же подруга манипулировать не умеет, то, скорее всего, и просьбу сформулировала бы иначе, что-то типа «Помоги мне сегодня, а я помогу тебе завтра, будь так любезна!».

Когда человек чувствует, что он действительно может помочь и в нем нуждаются, но не ущемляют его интересов, он с радостью идет навстречу.

Чем пользуются манипуляторы

Зачастую люди сами позволяют манипулировать ими, демонстрируя определенные черты характера, делающие уязвимыми. Среди них можно отметить:

  • низкую самооценку, при которой собственная полезность ощущается лишь тогда, когда она оценена другими людьми;
  • зацикленность на мнении окружающих людей, когда их одобрение значит больше, чем собственные интересы;
  • боязнь конфликтных ситуаций, из-за чего проще наступить себе на горло и сделать то, что заранее не выгодно, чем отказать;
  • потому главная проблема лежит в собственном «я», которое боится принимать решения в собственную пользу.

* * *
Фото: Fotolia.com © kikkerdirk.jpg