Как развить в себе везение

Понаблюдайте за своими обычными реакциями на разные события. Как часто ваша реакция отрицательна? Как часто вы недовольны результатами?

  • Вы хотели съездить в Париж, а выбрались за город с друзьями.
  • Вам хотелось новую шубу за 5000$, а вы купили себе прекрасное пальто-пуховик на распродаже за 100$.
  • Вы хотели весь вечер заниматься своим любимым вязанием, а пришла свекровь и вам удалось связать только 2 ряда.

И вы начинаете обижаться на весь мир и думать о том, что вот, вам опять не повезло как всегда, что вам опять «маловато»…

Да ведь вы же получили результат! У вас есть замечательное пальто, вы пообщались с друзьями и успели связать целых 2 ряда! А ведь этого вообще могло бы не быть в вашей жизни!

Если вы проявляете недовольство, то Вселенная реагирует на него и в следующий раз не будет и этого или все будет удаваться с еще большим трудом и препятствиями.

Поэтому радуйтесь любому, даже самому маленькому успеху или везению!

Вам удалось выкроить 15 минут, чтобы полежать и почитать любимую книжку – радуйтесь этому, а не ворчите на то, что «всего 15 минут, а не целый день», вы хотели в субботу на природе с друзьями приготовить шашлык, а пошел дождь и пришлось провести день дома — тоже радуйтесь тому, что вы смогли вдоволь поваляться на диване и заодно разгрести давно накопившиеся мелкие дела.


Вы «заказали» троллейбус и он подошел к вашей остановке  через 5 минут после этого – радуйтесь и благодарите Вселенную за исполнение вашего заказа, а не злитесь на нее за то, что вам пришлось «аж 5 минут дожидаться и мерзнуть на морозе»

Есть волшебный закон “положительного подкрепления», который описала Карен Прайон в своей книжке «Не рычите на собаку»:

Положительное подкрепление – это событие, совпадающее с каким-либо действием и ведущее к увеличению вepоятности повторного совершения этого действия.

Запомните это положение. В нем заложен секрет успешного обучения.

Существуют два вида подкрепления: положительное и отрицательное.

Положительное подкрепление — это нечто, желаемое субъектом: пища, ласка или  похвала.  Негативное  подкрепление  -  это то,  чего  субъект хотел  бы избежать:  шлепок,  нахмуривание  бровей, неприятный  звук  (предупреждающий зуммер  в  машинах,  который  раздается,  если вы забыли  пристегнуть ремень безопасности, — это отрицательное подкрепление).

В нашей жизни прибавляется то, на что мы обращаем свое внимание. Замечаете удачу, везение – их будет становиться все больше и больше. А если вы все время недовольны, во всем видите негатив… Ну кто вам тогда доктор?

Марина Макарова