как забыть изменуИзмена – неприятное и довольно часто используемое слово, которое известно практически всем, а многие знакомы с ней не понаслышке и сталкивался с этим нос к носу. Например, измена своим принципам, измена мужчине/женщине и т.д. Каждый вид измены переживается по-разному, но более тяжело она переносится, когда вам изменил мужчина. Особенно, если этот мужчина любимый (супруг). Несомненно, эта душевная боль еще длительное время будет доставлять вам неудобства, но нужно для себя решить – останетесь ли вы с мужчиной и забудете измену или расстанетесь. Сегодня мы поговорим о первом варианте, если вы решите забыть измену и продолжать строить отношения с супругом. Как забыть измену мужа?

Статистика мужских измен

Думаю, никто не удивится, если я скажу, что примерно до 95% мужчин изменяли хоть однажды. Причем чаще всего измена больнее всего воспринимается в законном браке. Поэтому многие думают, что в супружеском браке показатель измен гораздо выше, чем в гражданском или же просто в свободных отношениях. В чем-то это предположение верно. Поскольку психологически женщиной эти три вида отношений с мужчиной воспринимаются по-разному. В свободных отношениях претензий и прав гораздо меньше, чем в гражданском и супружеском браках. Причем в последнем этих прав столько, что супруги сами не всегда способны с этими правами совладать. Мы готовы больше требовать и просить, чем давать в ответ.

Женские ошибки

Почему так происходит? Да потому, что на плечи женщины ложится ответственность за эмоциональный уют в доме, а они зачастую это не понимают, надеясь на мужчину. Одним словом женщины часто забывают о своих прямых обязанностях. Помимо этого женщине не нужно еще и забывать о себе. Переключаясь на мужчину, женщины, бывает,  забывают ухаживать за собой. Не зря же говорится: «Следите за собой, а не за мужчиной. И тогда мужчина будет следить за вами». После брака расслабляетесь не только вы. Большинство мужчин также уверены, что теперь его женщина никуда не денется, и даже измена зачастую не становится поводом вашего ухода. А вот стильную, ухоженную, сильную и уверенную женщину мужчина уже боится потерять. Тем не менее, факт мужской полигамии никуда не девается. Одни умело и ловко скрывают свои похождения, заботясь, таким образом, о супруге. Измены других мужчин можно охарактеризовать как «и хочется, и колется». Это проявляется так — мужчина изменяет, но при этом он не умеет это делать незаметно от любимой жены. А мужчины из третьей категории и вовсе не думают о второй половинке, ссылаясь на то, что жена всё стерпит. Такие мужья могут сами рассказать об измене, снимая груз со своей совести и перекладывая боль на жену. И скажите, как же в таком случае простить, а самое главное, забыть измену? Особенно, если муж не собирается бросать семью.


Как забыть измену мужа

  1. как забыть измену мужаПостарайтесь понять мотив его измены. Обратите внимание и на собственное поведение. Возможно, ваша вина в этом тоже есть, ведь отношения всегда строят двое. Например, вы перестали уделять достаточно внимания мужу или выглядеть для него привлекательно. Чтобы отвлечься от душевных страданий, займитесь устранением этих моментов. Таким образом, ваши мысли переключатся, и забыть измену мужа можно будет гораздо быстрее.
  2. Никогда не жалейте себя. Позиция жертвы больше всего будет «съедать» вас изнутри и вызывать раздражение у окружающих. Это выглядит довольно непривлекательно со стороны. Да и муж, испытывающий чувство вины, видя ваш унылый вид может стать раздражительным по отношению к вам.
  3. Вы сможете простить измену лишь тогда, тогда сможете понять, почему ваш муж пошел на измену и если вы сможете примириться с этим фактом, то и простить будет проще.
  4. Безусловно,  муж должен помочь вам забыть этот неприятный адюльтер. Самое лучшее средство – это диалог. Поговорите на эту тему со своим мужем и расставьте все точки над «и». Раз уж он хочет остаться с семьей и сохранить отношения, пусть объяснит, чем ему дороже жена и ваш брак в целом. Приятные и убедительные слова мужа должны помочь вам вернуть утраченное доверие к нему.
  5. Затем вспомните и сами, за что полюбили супруга. Перечислите вслух все его достоинства, выделите положительные стороны. Что доставляло удовольствие в отношениях с мужем все эти годы? После этого вы сможете позволить себе взглянуть на мужа с прежним восхищением и заставить его задуматься, а правильно ли он поступил, идя на сторону.
  6. Акцентируйте внимание на позитивных моментах жизни, прожитых вместе. Вспомните самые важные радостные моменты —  знакомство, праздники, рождение детей и дальше представьте ваше будущее, исключив из него факт измены. Очистите память от плохого и оставьте все хорошее. Таким образом, вы перепрограммируете собственное сознание и, собственно, ход событий вашей жизни.
  7. Чем меньше вы будете думать и упоминать об измене, тем скорее она будет забыта. Думаете, как забыть измену мужа? Хватит прокручивать в голове этот неприятный момент! Не думайте об этом и скоро другие мысли вытеснят неприятные переживания.
  8. Перестаньте ждать новый подвох от мужа. Страх повторной измены оказывает разрушающее воздействие на психологический климат в семье. Будьте благоразумны и мудры – это будет полезно и вам, и мужу.

Если в вашей семье произошла такая неприятная ситуация, то тут важно решить для себя, хотите вы дальше быть с этим человеком или нет. Если вы решили все забыть и даете мужу еще один шанс, то тогда забудьте об этом и больше никогда не упоминайте об этом неприятном случае. Лучше всего своевременно разделить свои переживания с супругом. Ведь накопившиеся проблемы решать гораздо сложнее.

Специально для читательниц женского сайта Волшебство Фиолетовой Леди