Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения внесла безответную любовь в список серьезных заболеваний. Облысение, язва желудка, отсутствие аппетита – и это далеко не полный перечень симптомов любовного недуга. Некоторые так переживают боль утраты, что начинают запивать ее алкоголем. Так можно докатиться и до алкоголизма. Но ведь безответные чувства далеко не повод для трагедии. Только познав все муки любви, можно испытать настоящее счастье. Впрочем, вылечить душевную рану можно, и притом за короткий период.

Давление падает, температура поднялась, сердце колотится… Что, пора вызывать «неотложку»? Но медицина здесь бессильна. Вас сразила безответная любовь. Конечно, вы можете попробовать вернуть назад любимого человека, и может быть, вам это удастся. Но задайте себе вопрос: «А зачем?» Единожды предавший, предаст еще не раз.

Как вылечить душевную рану после разрыва отношенийКонечно, когда ты хочешь быть рядом с человеком, душа и тело стремятся к нему, а он равнодушен, то чувствуешь себя очень несчастной.

Говорят, любовная болезнь не лечится. Ее нужно выстрадать. И это правда. Но и убиваться годами не надо. Срок реабилитации можно сократить всего до недели.

Начнем с понедельника. Выходите гулять, лучше в парк. Дышите глубже и чаще. Одна кислородная ванна – 30 минут. Так организм наполняется гормонами счастья – эндорфинами.

Расслабились? Теперь самое время подкрепиться. Это день второй. Налегайте на морковь, грейпфруты и персики. Удивительно, но залечить душевную рану помогают витамины А, В и аскорбиновая кислота.

Третьи сутки. Пора предать ситуацию огласке, вы достаточно молчали. Пришло время поговорить и выплакаться. В этом смысле женщинам легче, чем мужчинам, они разделяют с подругами груз проблем, и чаще плачут. Полегчало?

Теперь день четвертый. Самое время переключиться на родных. От вас ушел любимый человек, но ведь близким вы очень нужны и дороги.

Пятый день – самый тяжелый. Ком в горле, хочется плакать, но есть способ отвлечься. Положите рядом с кроватью, где вы предаетесь переживаниям, мокрую тряпку. Минимум четыре раза в день будете наступать на нее. Ощущение не из приятных, тут и ослабеют любовные переживания.

Выходные сделайте спартанскими. Никакого шопинга и посиделок в кафе. Запритесь дома, выключите радио, телевизор и… сядьте на диету.

Через два дня, когда окончательно измучаетесь, начните жизнь заново. Сытный завтрак, интересная программа по телевизору – сразу почувствуете вкус к жизни. Почувствовали? Значит, здоровы и готовы к новым знакомствам! А дальше живите по принципу: чем хуже на душе, тем вы лучше должны выглядеть!

Измените прическу, спортзал и массаж зарядит вас энергией. Не позволяйте себе отчаиваться, загрузите себя работой на 24 часа в сутки, чтобы не оставалось ни сил, ни желания вспоминать о плохом. Оглянитесь вокруг, может быть совсем рядом с вами человек, который более достоин вашей любви. Никому не позволяйте вас жалеть. Жалость ослабляет вашу волю и унижает. И будьте непробиваемо убежденным, что вы достойны всего самого лучшего.