Как выбраться из черной полосы

Практически каждый из нас хоть раз в жизни испытал на себе действие временного периода под страшным названием — черная полоса, когда весь мир будто сговорился и ополчился против. И каждый выбирался, как мог из неприятностей, так не вовремя возникших на его жизненном пути.

Психологи уже давно заметили, что некоторые люди с «завидным» постоянством попадают на эти черные полосы, другие же живут на белой полосе всю жизнь и в ус не дуют. Как выбраться из черной полосы на белую и больше никогда не возвращаться обратно? Сайт Волшебство Фиолетовой Леди отвечает на этот вопрос.

Практически все духовные практики говорят, что любая ситуация, даже самая тяжелая, дается нам не просто так и с каким-то лишь Богу известным умыслом. А ведь всегда сначала идет маленький сигнал-предупреждение о том, что следует остановиться и обратить внимание на какую-то сферу в нашей жизни.

Т.е. судьба сама подсказывает нам, что нужно действовать и менять свою жизнь. Если не принять во внимание полученный сигнал, то за ним последует второй, еще сильнее, а затем и третий.  Каждый раз предупреждение будет даваться все в более жесткой и ультимативной  форме. Это как комок снега, скатывающийся с горы постепенно вырастая и набирая обороты.

И если у вас что-то пошло не так, не впадайте в отчаяние, призадумайтесь, какой сигнал вы получили от жизни, и измените ситуацию вовремя.

Если вы продолжительное время не можете найти подходящую вам хорошую работу, то возможно это знак судьбы (пора реализовать свои скрытые таланты или открыть новый бизнес, к примеру).

Очень часто крупные проблемы оборачиваются большими возможностями. Главное,  вовремя остановиться, проанализировать ситуацию, найти положительные моменты и сделать правильные выводы.

Нужно научиться блокировать негативные мысли и трансформировать их в позитив. Знание того, как выбраться из черной полосы, значительно уменьшит вероятность попадания на темный сегмент  жизни и ускорит переход на белый.

Чтобы в зародыше погасить негативные мысли, можно представит себе, что вы перенеслись в параллельный мир, где у вас все хорошо и здорово, где полно лишь положительных моментов. Удерживайте эту картинку в голове, смакуйте ее, каждый раз добавляя новые — позитивные и красивые — эпизоды.

Конечно, довольно сложно не потерять объективность и способность разумно мыслить в ситуации, когда негатив целиком и полностью поглотил вас, и вы просто не знаете, как выбраться из него. В таких случаях заставьте себя выполнить какое-нибудь физическое упражнение, не требующего долгих размышлений. Это может быть фитнес, танцы, йога. А можно просто заняться уборкой в квартире (заодно очистите дом от негативной энергии и пыли 🙂 ).

Часто неприятности появляются в наших жизнях, когда мы наполнены завистью, обидой, злостью. Мир вокруг нас является зеркалом наших чувств, негатив внутри каждого из нас находит свое отражение в реальном мире. Поэтому, как только заметите появление проблем на горизонте, тут же начинайте вести себя так, как будто все идет как надо по ранее задуманному плану.

И, напоследок…

Настоятельно рекомендую вам завести такую полезную привычку, как выражение благодарности судьбе за все, что происходит с вами каждый день, это будет удерживать вас на светлой линии жизни и научит не впадать в уныние в критических жизненных моментах.

Юля Максименко