как распознать манипулятора

Проблема манипулирования людьми имеет гораздо более глубокие корни, чем это может показаться на первый взгляд. Сталкиваются с подобной ситуацией многие люди и послевкусие подобного общения может быть отнюдь не безобидным. Потеря собственного мнения, ориентиров и ценностей, трата времени и сил, — вот лишь несколько примеров незнания того, как распознать манипулятора. Условно данную категорию людей можно разделить на несколько крупных подгрупп, обладающих индивидуальными характеристиками, хотя по сути всех манипуляторов объединяет одно: желание добиться собственных целей или решить свои проблемы чужими руками.

Диктатор

Это тот тип человека, который не терпит возражений. Есть только одно верное мнение и оно его. Потому особых сложностей с тем, чтобы распознать манипулятора в таком персонаже, просто нет. Он не просит, а требует и иногда избавиться от данных требований крайне тяжело.

Размазня

А это противоположность типажу, описанному выше. И в некотором роде такая жизненная позиция гораздо выгоднее: весь мир обращен против него, он нуждается в защите, а потому нужно сделать так, как он хочет. Часто подобным способом манипулирования пользуются пожилые родственники. Отличительная характеристика типажа заключается в том, что при отсутствии поддержки со стороны окружающих манипулятор вполне спокойно существует.

Лицемер

Задумываясь о том, как вычислить манипулятора, следует не забывать и о данной категории, проявления которой могут быть разнообразными. С одной стороны лицемер может подбирать контакты по принципу их выгодности, но, с другой стороны, делать это достаточно завуалированно для того, чтобы вы смогли с первых минут общения понять это. Манера поведения может быть навязчивой, или же, наоборот, дружески защищающей, но цель его всегда будет единой — получение своей выгоды.

Как вычислить манипулятора по манере поведения

Самый первый признак — это попытка завладеть вниманием окружающих. При этом форма привлечения внимания роли не играет, начиная от шантажа и угроз и заканчивая попытками давить на жалость. При общении манипулятор старается использовать слабые места, не гнушаясь акцентированием на них внимания.

Именно манипулятор будет взывать к совести, говорить о том, что так не поступают и давить на эмоциональную сферу своей жертвы иными подобными методами.

А еще один элементарный способ акцентировать внимание на собственных интересах — это сделать вид, что чужие интересы не видны.  Тогда педалировать своими проблемами будет гораздо легче.

Ну и последний признак манипулятора — чувство опустошения, которое возникает после общения с ним.


Как противостоять манипуляторам

Круг их может быть достаточно широким и не всегда важно знать, как вычислить манипулятора, ибо иногда факт манипулирования просто очевиден. Вполне понятно, что ребенок не умрет без очередной игрушки, а мама без покупки ее любимого чая, который нужно привезти сиюминутно, но отказ сопровождается таким скандалом, что иногда проще сделать, чем отказать. Существует несколько способов того, как вычислить манипулятора и противостоять ему:

— умение переключаться, отвечая манипулятору его же способом акцентирования внимания на личных проблемах;

— распределение приоритетов и демонстрация того, что на провокацию вы не поддаетесь;

— игра по собственным правилам и игнорирование навязываемых другими;

— торг в разумных пределах, не ущемляющих собственных интересов;

— отсутствие реакции на слезы, скандалы и иные способы привлечения внимания;

На практике это может выглядеть следующим образом: «Да, мама, я понимаю, как тебе необходим этот чай, но у меня сейчас куча своих проблем, если ты подождешь, то, может быть, я привезу тебе его в выходные. И вообще, чай — это хорошо, но мне даже за лекарством для себя в аптеку некогда сбегать!». Безусловно, это достаточно грубый и банальный пример, но суть метода он охватывает. Не бойтесь отказывать и тогда вами не смогут манипулировать.

Источник: violet-lady.ru