принять родителей

В предыдущей статье я рассказала вам о связи женского счастья и отношений с родителями. Вы узнали, как важно оторваться от родителей и принять их такими, какие они есть.

Это сложно, я знаю по себе, поскольку сама прошла этот путь прощения и принятия. Поэтому в этой статье я предлагаю вам те практики, которые помогли мне. Помните, что, сепарируясь, вы даете себе шанс жить счастливой и полноценной жизнью – меняются отношения с собой, с близкими и вообще с миром в целом.

Какие шаги можно сделать на пути принятия своих родителей?

Принимая своих родителей, вы принимаете свою жизнь и принимаете себя = Постарайтесь проникнуться Душой в эти слова, прочувствовать их и просто поверить мне на начальном этапе. Позже, после того, как вы поработаете с теми техниками, которые я вам предлагаю в этой статье, вы сами осознаете это в своей реальности 🙂

Итак, что сделать сейчас в плане принятия родителей?

Закройте глаза, представьте себе своих родителей, представьте, что они стоят перед вами, мама и папа, плечом к плечу, они смотрят на вас. И теперь вы можете начать с любого родителя и скажите (например, начиная с мамы):

«Да, ты моя мама, а я твой ребенок, я твоя дочь и я принимаю тебя, как свою маму, и я почитаю тебя, как свою маму»

Мысленно дайте этим словам проникнуть в вашу Душу.

Затем вы обращаетесь к папе и говорите ему:

«Да, ты мой папа, а я твоя дочь, я твой ребенок и я принимаю тебя, как своего папу и я почитаю тебя, как своего папу»

И опять же позвольте этим словам мысленно проникнуть в вашу Душу и пропитать ее.

И вы можете даже, произнеся эти слова, почувствовать некую благость на физическом уровне (это может быть состояние теплоты, тяжести, которая распространяется по всему телу), на эмоциональном уровне (это может выражаться в виде слез, в виде какой-то тихой радости внутренней).

Если брать мой опыт, то я плакала и это были слезы от понимания, что ЭТО произошло, мне стало легко и спокойно, я поняла, что мои родители действительно смогли дать мне то, на что способны сами, ни капли больше, ни капли меньше. (и я не знаю, как это назвать, чудом или сюрпризом, но на следующее утро я проснулась с совершенно другим самоощущением, утро началось по-другому. Я слушала музыку, улыбалась родным и они отвечали мне взаимностью. Я чувствовала легкость и умиротворенность)

Благодаря этим словам вы признаете свою взаимосвязь с родителями, и вы признаете иерархию. И по этой иерархии родители стоят выше вас и поэтому вы не имеете права осуждать их.

Хотя вы можете это делать, но внутри себя вы можете чувствовать, что поступаете неправильно.

И после того, как вы произнесете слова, поклонитесь каждому из них в отдельности или обоим родителям сразу и пусть этот поклон будет настолько глубок, насколько вы это можете себе позволить. Вы можете просто склонить голову, склониться по пояс или склониться так, что вы руками достаете до пола, вы можете встать на колени и склониться перед ними. Пусть этот поклон будет настолько глубок, насколько это возможно.

Это поклон почитания перед тем даром, который передали вам ваши родители, перед даром жизни.

И только приняв этот дар смиренно, вы можете с ним что-то делать хорошее себе и им на радость, а именно – стать счастливой женщиной, найти любимого и любящего мужчину и создать с ним хорошие, долгосрочные и гармоничные отношения.

Еще один способ принятия своих родителей

Выше я поделилась с вами только одной фразой, которую вы можете произнести и повизуализировать, а есть целый набор фраз, который называется «Молитва на заре жизни».

Она принадлежит известному немецкому психотерапевту Берту Хеллингеру и я так же предоставляю ее в ваше пользование и вы также можете ее использовать и произносить хоть каждый раз.

Выглядит она следующим образом:


Дорогая мама/Дорогая мамочка,

Я принимаю все, что ты даешь мне, все целиком, без исключений.

Я принимаю все по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне.

Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость (или если мамы уже нет в живых – в память о тебе).

Это не должно было быть напрасно.

Я чту и храню это,

И если будет позволено, передам дальше, так же, как ты.

Я принимаю тебя, как свою маму и принадлежу тебе, как твоя дочь.

Ты – та, кто мне нужен, а я – тот ребенок, который нужен тебе.

Ты большая, а я маленькая.

Ты даешь, я беру.

Дорогая мама!

Я рада, что ты выбрала папу.

Вы — оба те, кто мне нужен. Только вы!

Я получила от тебя достаточно, спасибо, дальше я все сделаю сама.

Именно эта фраза, что я выделила жирным говорит об отделении, сепарации от родителей. После того, как вы насытились, напитались всем тем, что дала вам ваша мама, дальше вы уже идете с этим опытом, с этой силой, с этой мудростью в свою жизнь и строите ее сами и несете ответственность за свою жизнь уже сами.

Те же самые слова вы можете сказать в адрес своего папы.

Могу сказать на практике моей личной и практике моих клиентов, практике других людей, что эти слова, эта молитва дает благостный, положительный эффект и результат, если вы ее проговариваете осознанно, с силой, а не просто чисто механически ее произносите.

И таким образом, благодаря этой молитве вы признаете то, что они дали вам жизнь, что по иерархии они стоят выше и что вы принимаете их такими, какие они есть, берете от них все, что они могут вам дать или все, что они могли вам дать.

Арина Могучая специально для читательниц сайта Волшебство Фиолетовой Леди