Мы часто не задумываемся о своем здоровье, пока оно у нас есть. А вот когда начинаются проблемы… Как не доводить до них, как поддержать свое здоровье, не навредив себе?

Множество лекарственных средств так зазывно смотрят на нас с полок специализированных магазинов и аптек. Реклама по телевизору агрессивно навязывает «чудодейственные средства». Но все же лекарства – это  химия по большей своей части.

Конечно, есть лекарства на основе натуральных компонентов,  витамины, содержащие определенные элементы, но не каждый элемент хорошо усваивается в одиночку, или наоборот совместно с другими витаминами. А чтобы все это предусмотреть так никакого терпения не хватит!

Народные средства каждый раз спасают кого от разорения, а кого от страха выпить какое-то не то лекарство.

Так что же может нам предложить народная медицина?

имбирный чай

Можно, например, употреблять мед, есть чеснок и т.д. Но в наше время мода существует на все! А так же и на народные средства.

Так вот сейчас очень престижно употреблять имбирь! Имбирь можно использовать как при приготовлении витаминных салатов, закусок, чая  и даже спиртных напитков.

Особой популярностью в последнее время пользуется чудодейственный чай с имбирем. На форумах в Интернете можно встретить много вопросов насчет того, как приготовить  имбирный чай. Так давайте разберемся с этим вопросом.

Чем полезен такой чай?

Имбирный чай применяют для повышения сопротивляемости организма к вирусным заболеваниям, для повышения общего иммунитета.

Благодаря такому чаю с имбирем, вы будите также надежно защищены от простудных заболеваний. Это средство стимулирует выработку микроорганизмов, которые противостоят вирусным бактериям.

Также имбирный чай можно предложить людям, которые следят за своей фигурой. Не даром его так и называют: «чай для похудения».

Имбирь является сильным пряным растением, которое обеспечивает ускорение обмена веществ, способствует расщеплению жировых отложений, что, несомненно, сделает вашу фигуру привлекательной и подтянутой.

Волшебный  чай просто необходим, если у вас наблюдается дисбактериоз, вздутие кишечника. Если вы регулярно пьете имбирный чай,  стенки желудка и кишечника чистятся от излишней слизи, растворяются «завалы в кишечнике», в организме появляется легкость.

Если ваша работа требует постоянного умственного напряжения, повышенной концентрации и внимания, то имбирный чай просто создан для вас. Он активизирует работу головного мозга, способствует снабжению его кислородом, снимает психологическое напряжение.

Не стоит забывать и о таких свойствах имбирного чая, как очистка печени, усиление мужской потенции, снятие головной боли и боли при ушибах и растяжениях.

Кстати, антидепрессивный чай с добавлением имбиря показан всем. Не существует, пожалуй, ни одного обоснованного противопоказания для этого средства.

Как же приготовить этот чудо-чай с имбирем?

Как приготовить имбирный чай

И здесь мы вам поможем — вот рецепт имбирного чая:

Для приготовления чая можно использовать как сушеный имбирь, так и свежий корень имбиря. Но хочется сразу же предупредить, для того чтобы имбирь раскрыл все свои полезные свойства нужно брать именно свежий имбирь: корень имбиря должен быть свежим и не сморщенным. Кстати, настоящий классический рецепт имбирного чая предполагает использование свежего имбирного корня.

Возьмите литр воды, поставьте ее кипятить. В это время корень имбиря очистите, натрите на терке. Кусочек корня должен быть равен 5 см. Когда вода закипит, положите туда натертый имбирь и варите на медленном огне в течении 8 – 10 минут. За 2 минуты до готовности добавьте черный перец горошком, сахар и сок 1/3 лимона или апельсина.

Удачи!