Любовь к себе… Как полюбить себя?

А знаете ли Вы, что настоящая любовь начинается внутри нас самих? Когда мы понимаем и любим себя всем сердцем, гармония и умиротворенность постепенно охватывают нас, сглаживая различные проявления внутреннего разлада. Но быть наедине с собой абсолютно не значит – быть одиноким. Не бойтесь побыть одной, просто наслаждайтесь этим. Важно понять, что настоящий дом там, где мы. Наш дом – это мы сами.

Если Вы решили всем сердцем полюбить себя, тогда знайте, что на пути к этой любви Вас ждет бесконечное множество удивительных открытий. Познание себя самого, удовлетворенность собой на каждом шагу – это гораздо большее наслаждение, чем красивые модные вещи, золото или драгоценности.

Если Вы думаете, что любовь к себе – это некая физическая привлекательность, то глубоко ошибаетесь. Совершенно не важно, какая Вы – высокая или низкая, худая или полная, больная или здоровая, и какой формы и величины Ваша грудь. Полюбите себя такой, какой Вас создала природа. Поймите одно – то, как мы выглядим с Вами, не играет никакой роли. Мы – изумительные создания.

Любовь к себе – это наше решение. Оно не основывается на отношении других людей к нам или на нашем прошлом. Любовь к себе может начаться в любой момент.

Как полюбить себя?

Чтобы полюбить себя, нужно найти для себя хотя бы несколько минут и записать для начала пару причин, почему Вы должны полюбить себя. Это могут быть таланты, данные Вам от природы, качества, говорящие о Вас, как о добропорядочном человеке и даже Ваши недостатки. Обязательно включите в список изъяны Вашего характера и недостатки, которые у Вас имеются, но которые Вы всеми силами пытаетесь искоренить. Любовь к себе вовсе не означает, что мы не должны совершенствовать самих себя с течением времени.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем:

Я люблю себя.

Я люблю себя такой, какая я есть.

Я люблю себя такую, какая я сейчас.

Поместите этот листок в том месте, где Вам это наиболее удобно или размножьте его и разместите в разных местах. Это будет своеобразным напоминанием. Постарайтесь сделать так, чтобы эти высказывания-напоминалки стали неотъемлемой частью Вашей жизни.

Моя любовь к себе растет,

Растет сильней день ото дня,


Наполнив до краев меня,

Переполняет. Путь найдет,

Как и вода, наполнив чашу,

Достигнув края, перельется,

Спокойно вне меня польется

И станет и моей, и Вашей.

Моя любовь к себе растет,

Волной в пространстве разливаясь,

Мир охватить она стараясь,

И с каждым днем растет… растет…

Полюбив самого себя, мы, как правило, стараемся разделить нашу любовь с нашими близкими. Это естественное чувство, ведь нам нужно куда-то девать ту любовь, которая переполняем нашу душу и тело.

Вы сами заметите – когда Ваш внутренний бассейн будет постепенно наполняться и переполняться, у Вас постепенно начнет расти чувство удовлетворенности окружающей действительностью. Вы почувствуете, как стали увереннее в себе, почувствуете, как эмоционально становитесь сильнее, а самое главное, что излучаете тепло и любовь подобно Солнцу. Представьте, как Ваши солнечные лучи светят повсюду, радуя  и освещая жизнь других. Не требуйте ничего взамен, ведь настоящая любовь не требует взаимности – она растет от избытка человеческих чувств. И помните, чем больше мы будем отдавать любви, тем больше получим обратно. Ведь любовь, излучаемая нами, приносит нам еще больше тепла, чем мы отдали.

Запомните, если Вы хотите, чтобы Вас любили искренней и чистой любовью, полюбите сначала саму себя!

Арина Могучая для сайта Волшебство Фиолетовой Леди