Зону комфорта можно назвать образом жизни, который выбирает для себя каждый человек. Для кого-то ежедневная рутина, состоящая из посещения работы и возвращения домой, является зоной комфорта, а для другого человека жизнь путешественника – наиболее удобный и комфортный способ проживать свой век.
С тем, что представляет собой зона комфорта разобрались, но для чего из нее нужно выходить, если человек чувствует себя хорошо в компании своих принципов и привычек.
В действительности зона комфорта может обернуться для человека настоящей ловушкой. Если есть самые необходимые блага для жизни, человек может остановиться на одном уровне и перестать развиваться, стремиться к новым высотам и достижением. Наличие жилья, денег на еду и какие-то развлечения – это может показаться уже хорошим достижением. Но отсутствие желания развиваться и мотивации двигаться к новым целям может привести к деградации личности, что очень опасно.
Для того чтобы добиваться своих целей необходимо покидать зону комфорта и действовать, забыв про страхи. Другими путями желаемого не достичь, ведь практически все наши заветные желания находятся за пределами этой самой зоны комфорта.
Ниже в статье вы сможете познакомиться с простыми советами, которые помогут вам покинуть зону комфорта и начать улучшать свою жизнь и совершенствоваться, как личность.
Как экологично выходить из зоны комфорта
- Начните заводить новые знакомства. Просто каждый день знакомьтесь с новым человеком неважно где – на улице, в спортзале, в очереди в банке. Поверьте, таким образом, вы сможете разнообразить свою жизнь, приобрести хороших знакомых и понять, что новое – не значит плохое или опасное, это что-то интересное, необычное, неизученное. Также это поможет обрести уверенность в себе, которая вам понадобится, чтобы, наконец, выйти из зоны комфорта.
- Учитесь чему-то новому. Найдите себе занятие, хобби. Вы можете записаться на какие-нибудь курсы или в кружок, и это даст вам возможность приобрести новые навыки и завести знакомства.
- Готовьте по-новому. Поэкспериментируйте на кухне. Вы можете просто с головы придумать какой-нибудь интересный и необычный рецепт и посмотреть, что получится, или же поищите в интернете любое экстравагантное блюдо. Это станет увлекательным кулинарным приключением для вас, и вы отлично проведете время. Привыкнуть пробовать новое – это очень важно для человека, который стремиться покинуть зону комфорта.
- Попутешествуйте. Вам вовсе не обязательно ехать за океан, просто попутешествуйте по стране или своему региону, поверьте, вам будет на что посмотреть. Также вы можете просто съездить в гости к родственникам или друзьям, которые живут в соседнем городе. Главное, не дистанция, на которую вы отдаляетесь от дома, а те впечатления, что вы переживаете во время посещения новых мест.
- Ставьте себе цели. А лучше поставьте себе одну большую и глобальную цель и направляйте свои силы и действие на ее достижение. Таким образом, вам придется забыть, что такое зона комфорта и двигаться только вперед.
Для того чтобы начать путь к своей цели нужно прямо сегодня начать что-то делать для ее достижения. Для начала будет достаточно 30 минут в день. Уделяйте 30 минут каждый день работе по достижению цели в течение 21 дня. По истечении этого времени подобные действия войдут в привычку и это станет так же обычно, как и завязывать шнурки или пить кофе по утрам.
Важно помнить, что не зря зона комфорта так называется, ведь выход за ее пределы вызывает у человека дискомфорт и страх. Поэтому, если вы серьезно решили выбираться из зоны комфорта, будьте готовы бороться со страхом и беспокойством.