Зону комфорта можно назвать образом жизни, который выбирает для себя каждый человек. Для кого-то ежедневная рутина, состоящая из посещения работы и возвращения домой, является зоной комфорта, а для другого человека жизнь путешественника – наиболее удобный и комфортный способ проживать свой век.

С тем, что представляет собой зона комфорта разобрались, но для чего из нее нужно выходить, если человек чувствует себя хорошо в компании своих принципов и привычек.

В действительности зона комфорта может обернуться для человека настоящей ловушкой. Если есть самые необходимые блага для жизни, человек может остановиться на одном уровне и перестать развиваться, стремиться к новым высотам и достижением. Наличие жилья, денег на еду и какие-то развлечения – это может показаться уже хорошим достижением. Но отсутствие желания развиваться и мотивации двигаться к новым целям может привести к деградации личности, что очень опасно.

Для того чтобы добиваться своих целей необходимо покидать зону комфорта и действовать, забыв про страхи. Другими путями желаемого не достичь, ведь практически все наши заветные желания находятся за пределами этой самой зоны комфорта.


Ниже в статье вы сможете познакомиться с простыми советами, которые помогут вам покинуть зону комфорта и начать улучшать свою жизнь и совершенствоваться, как личность.

Как экологично выходить из зоны комфорта

  1. Начните заводить новые знакомства. Просто каждый день знакомьтесь с новым человеком неважно где – на улице, в спортзале, в очереди в банке. Поверьте, таким образом, вы сможете разнообразить свою жизнь, приобрести хороших знакомых и понять, что новое – не значит плохое или опасное, это что-то интересное, необычное, неизученное. Также это поможет обрести уверенность в себе, которая вам понадобится, чтобы, наконец, выйти из зоны комфорта.
  2. Учитесь чему-то новому. Найдите себе занятие, хобби. Вы можете записаться на какие-нибудь курсы или в кружок, и это даст вам возможность приобрести новые навыки и завести знакомства.
  3. Готовьте по-новому. Поэкспериментируйте на кухне. Вы можете просто с головы придумать какой-нибудь интересный и необычный рецепт и посмотреть, что получится, или же поищите в интернете любое экстравагантное блюдо. Это станет увлекательным кулинарным приключением для вас, и вы отлично проведете время. Привыкнуть пробовать новое – это очень важно для человека, который стремиться покинуть зону комфорта.
  4. Попутешествуйте. Вам вовсе не обязательно ехать за океан, просто попутешествуйте по стране или своему региону, поверьте, вам будет на что посмотреть. Также вы можете просто съездить в гости к родственникам или друзьям, которые живут в соседнем городе. Главное, не дистанция, на которую вы отдаляетесь от дома, а те впечатления, что вы переживаете во время посещения новых мест.
  5. Ставьте себе цели. А лучше поставьте себе одну большую и глобальную цель и направляйте свои силы и действие на ее достижение. Таким образом, вам придется забыть, что такое зона комфорта и двигаться только вперед.

Для того чтобы начать путь к своей цели нужно прямо сегодня начать что-то делать для ее достижения. Для начала будет достаточно 30 минут в день. Уделяйте 30 минут каждый день работе по достижению цели в течение 21 дня. По истечении этого времени подобные действия войдут в привычку и это станет так же обычно, как и завязывать шнурки или пить кофе по утрам.

Важно помнить, что не зря зона комфорта так называется, ведь выход за ее пределы вызывает у человека дискомфорт и страх. Поэтому, если вы серьезно решили выбираться из зоны комфорта, будьте готовы бороться со страхом и беспокойством.