В этой статье я хочу поговорить о самом страшном человеке в вашей жизни. У каждой из нас есть такой человек. Это тот человек, который постоянно портит вам настроение. Человек, который говорит вам о том, что у вас что-то не получится, критикует вас постоянно без повода и по поводу. Обычно без повода. Это тот человек, который скептически относится ко всем вашим мечтам и планам, указывая на то, что вы должны делать. Заметьте, не что вы хотите, а что вы должны делать. При этом он постоянно пилит вас за то, что вы этого не делаете.

Одним словом, это человек, который постоянно вами недоволен, которому невозможно угодить. Что бы вы не делали. Что бы вы не делали, все равно найдется то, что у вас не так, за что бы вас можно было помучить, попилить. Это тот человек, который вам порой не дает наслаждаться тем, чем, казалось бы, вас стоило бы наслаждаться.

Работая с повышением самооценки, уверенности и любви к себе, я приобрела уникальные экстрасенсорные способности и, если вы ко мне подойдете, я вам точно смогу назвать имя этого человека. Скажу больше, я даже на расстоянии могу сказать вам, кто этот человек. Не буду тянуть, скажу сейчас! Откройте свой паспорт и прочитайте имя этого человека.

Да, это вы! А экстрасенсорных способностей у меня нет, к счастью. Так что, откройте паспорт или посмотрите в зеркало и познакомьтесь с самым страшным человеком в вашей жизни. Да-да, это именно тот человек, который постоянно в вашей голове гундит, постоянно вас с кем-то сравнивает, постоянно говорит, что у вас не так, постоянно говорит, что вы должны делать и постоянно говорит вам, чего вы достойны или не достойны. Чаще, конечно, говорит вам, чего вы недостойны.

Я говорю об этом с уверенностью и как любая из вас училась, учусь и продолжаю учиться быть своим другом. Потому, что самый лучший человек в вашей жизни — это тоже вы.

Наша задача – научиться быть себе настоящим нежным, теплым другом, который умеет поддержать, который умеет увидеть хорошую сторону в любой ситуации, который знает, как вас похвалить, который знает, что у вас все получится.

Когда вы давно что-то хотите сделать в своей жизни, но боитесь или просто не делаете, вы объясняете себе это кучей причин – нет времени, нет возможности, списываете это на свою несобранность, на лень, на неудачливость или на неподходящую ситуацию. На самом деле обычно мы не делаем то, что хотим или то, что задумали по одной простой причине – мы боимся этого внутреннего голоса, который нам потом (а иногда и ДО) скажет, какие мы. Даст нам эту самую страшную оценку.

Раньше это были школьные учителя, которые ставили нам оценки, нам говорили наши родители хорошо или плохо мы сделали, правильно или неправильно, хорошая ты девочки или ты плохая девочка. Нам все время говорили, какие мы. Ну, а самый страшный учитель, этот оценщик сидит внутри нас самих. Даже, когда все вокруг рукоплещут и говорят, что у вас все замечательно получилось, вы молодец, в нашей голове зачастую есть такой критик, который всегда найдет, что было не так, всегда найдет, как отравить момент радости.

В ком-то этот критик более жестокий, в ком-то он говорит громче, в ком-то тише. Мы все на сегодняшний день ощущаем себя по-разному, но абсолютно любая из нас может в любой ситуации может стать себе другом.

Как научиться уважать себя?


Я предлагаю вам очень хороший способ. В некоторые периоды жизни я его тоже использовала. Многие задают мне один и тот же вопрос, он актуален каждой второй жительницы России – как научиться себя уважать? Как научиться себя не критиковать?

Мы себя ругаем без повода, мы себя не уважаем даже в мелочах, и не надо этого пугаться. Этому просто надо посмотреть в глаза, это нужно осознать и изменить.

Например, вы споткнулись или сказали не то, что хотели. Большинство женщин сразу же отпустит в свой адрес не самую хорошую фразу. Вы что-то пролили, вы что-то разбили – обязательно последует какая-то критика в свой адрес. Если же происходит что-то более значимое, например, что-то напортачили на работе, мы начинаем полоскать себе мозги так, как будто мы стали врагом народа, предали родину.

В чем заключается мой метод – представьте себе человека, к которому вы испытываете уважение. Не обязательно этот человек вам лично знаком. К примеру, к вам в гости пришла (назовите свою любимую актрису, автора или кого-то еще). Представьте, что этот человек делает то же самое, что и вы – разбила чашку, споткнулась на пороге, постирала шерсть в горячей воде, что он превратилась в кукольную одежку. Что бы вы сказали этой женщине?

Наверняка, вы сказали бы: «Да, не расстраивайтесь! Это всего лишь одежда. Ничего страшного не произошло», если бы она споткнулась на пороге, вы наверняка, не сказали бы ей те слова, которые сказали бы себе. Так спросите себя теперь – почему к кому-то вы относитесь с уважением, с заботой, с трепетом, но не к себе? За что же мы так перед собой провинились? Почему же мы сами не достойны такого замечательного отношения?

Станьте для себя звездой! Станьте для себя этой самой важной персоной!

Вы же знаете, что такое уважительное отношение. Вы же знаете, как обращаться с человеком вежливо, с пониманием. В следующий раз, когда у вас появится желание покритиковать себя за что-то, отругать, представьте себе, что вы – та самая звезда, которая пришла к вам в дом. Поддержите себя, когда вы что-то, по вашему мнению, делаете не так. Проявите к себе уважение, проявите к себе понимание, успокойте себя. Не это ли делает хороший друг? Не такого ли отношения вы заслуживаете?

В вашем паспорте записано имя человека, который может разрушить вашу жизнь, разрушить вашу самооценку, сделать вас несчастной и ничтожной личностью и в то же время там записано имя человека, который сделает вас самым счастливым человеком на свете. Только вы можете сделать себя успешной. Только вы можете сделать себя достойной любви, достойной хорошего отношения, достойной самых важных и нужных благ этой жизни. Только вы сами. Никто другой.

Никто нам не даст уважения, пока мы его не дадим себе сами. Как говорила когда-то Мадонна: «Если ты хочешь, чтобы в тебя поверил весь мир, сначала поверь в себя сама». Я думаю, это наиболее яркий пример, когда человек в себя поверил.

Женщины! Любите себя, доверяйте себе и, конечно же, поддерживайте себя каждый день, обращайтесь с собой, как с самым дорогим и значимым человеком.

Арина Могучая специально для сайта Волшебство Фиолетовой Леди