научиться прощать

Неприятности, в том числе и организованные окружающими, встречаются в жизни на каждом шагу, но христианская теория о всепрощении дается далеко не всем. Казалось бы, что нет ничего проще, чем научиться прощать, но на практике многие продолжают жить с обидой в душе, зачастую мечтая отомстить.

Иногда отсутствие навыка прощения просто мешает жить, так как ненависть разъедает изнутри. Безусловно, в ряде ситуаций кажется, что причинивший зло человек просто не имеет право на прощение, так велико его злодеяние, но в первую очередь научиться прощать нужно для самого обиженного. Этот акт очищает душу, делает свободным и счастливым. Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то станет очевидно, что если человек, причинивший зло, не осознает себя виновным, то прощение ему не нужно в принципе. В том случае, когда зло причинено умышленно, для виновника не будет ничего более приятного, чем наблюдать за тем, как вы страдаете.

Прощение лучше мести, так как оно обезоруживает, помогает двигаться вперед и стать выше обидчиков. Тем более, что в состоянии гнева человек теряет способность мыслить хладнокровно и извлечь уроки, которые можно получить из любых ситуаций.

Забудьте о человеке, причинившем боль, и он потеряет власть над вами. Он не достоин того, чтобы ваши мысли день ото дня возвращались к нему, подпитывая его энергией. Прощение здесь можно сравнить с освобождением от оков.

При этом не стоит думать, что акт прощения означает соглашение с неправильным поведением. Зло должно быть наказуемым, но не стоит ставить это главной целью в жизни.


Перестаньте рассказывать о произошедшем каждому, ваши проблемы остальным людям чужды, так как их мир не претерпел изменений от произошедшего. Если навязчивые мысли одолевают, попробуйте перестроить свое отношение к ним, продумав ситуацию в виде рассказа про своего врага. Это поможет взглянуть на произошедшее другими глазами.

Не пытайтесь убедить себя простить одномоментно, особенно если ненависть разъедала вас долгое время. На перестройку сознания также требуется продолжительный период. Позвольте себе научиться прощать, и душевные раны затянутся.

Вспоминаете своего врага, желайте ему добра. В первые разы это будет звучать фальшиво и не искренне, но постепенно станет привычкой, а вслед за этим стихнет и боль. Прощение дается трудно, но и жить с ненавистью не легче. Это сознательный выбор, к которому нужно дойти, но результат того стоит.

Источник: violet-lady.ru