Как мы уже определились, есть несколько видов лени. Что они из себя представляют вы уже знаете. Теперь настало время определиться, как бороться с ленью. Итак, наш сайт представляет вашему вниманию эффективное руководство в борьбе против главного врага всех успешных людей.

Как бороться с ленью. Эффективные методы

Как вы помните, есть негативная лень и позитивная. Позитивная не требует контрмер. А вот негативная, наоборот, просто таки обязана быть истреблена. Мы постараемся дать вам несколько советов о том, как бороться с ленью, чтобы она не разрушала вашу жизнь и не стояла на пути к достижению цели. Начнем, пожалуй, с более опасной — это Лень Глобальная.

Чем же она так опасна? Помимо того, что она может разрушить вашу жизнь, она еще может уничтожить вас и как личность. Ведь когда вам постоянно лень что-либо делать, вы деградируете. Ваш мозг отказывается работать в полную силу. Мало того, что он и так функционирует лишь на 5% процентов из 100% возможных, так вы своей ленью и эту мизерную цифру урезаете. Каждый ваш прожитый день как две капли воды похож на предыдущий. Таким образом, проходит неделя, другая, месяц. А у некоторых так проходит вся жизнь. Поэтому крайне необходимо одержать победу, стать хозяином своей жизни.


8 эффективных способов побелить лень

  1. Прекратите думать, как лентяй! Забудьте фразу «лень — двигатель прогресса». Не она движет развитием человечества, а желание облегчить жизнь. Это две большие разницы. Ведь, желая сделать жизнь легче и лучше, люди думают и работают! А эти качества не присущи лентяям. Лампочку придумал не лентяй. Компьютер и интернет тоже изобрели и сделали доступными не разгильдяи. Бороться с ленью стоит еще в ее зародыше, пока она еще у вас в голове.
  2. Не бойтесь. Порой, когда нам предстоит важная работа и на наших плечах лежит большая ответственность, мы боимся этой работы. Мы придумываем различные отговорки, «якобы-важные-дела» — все, что угодно, лишь бы не браться за это дело. В данном случае, бороться с ленью, означает побороть свои страхи.
  3. Мотивируйте себя. Если вы ленитесь сделать что-либо важное, то тут два варианта. Либо это не столь важно для вас. Либо вы недостаточно мотивированы. Вам просто необходимо понять важно ли данное дело для вас, какая от него польза, что будет, если вы его сделаете, а что произойдет, если не сделаете. И вариант «ничего не случиться, если я не сделаю» — это плохой вариант. Ведь вы должны расти, двигаться вперед, а не стоять на месте. Найдите причины, почему необходимо сделать намеченную работу, тем самым начав бороться с ленью
  4. Тренируйте силу воли. Вы определились, что намеченная работа важна и ее необходимо сделать. Но вас постоянно от нее что-то отвлекает. Это тоже проявление лени. Бороться с ленью в таком виде необходимо, переступая желание отвлечься. Это сложно, бесспорно. Но возможно, если тренировать силу воли. Вам помогут методы разбития большого пути на маленькие шажки, или разбитие задачи на подзадачи.
  5. Развивайте в себе качество «здесь и сейчас». Учитесь обходиться без «сделаю/доделаю завтра», «отложу на потом», «выполню, когда будет время». И помните, работа, конечно, не волк – в лес не убежит. Но завтра придет еще один волк. А за ним еще один. И в конце концов, вас уже будет ждать стая, которую вам не победить. Бороться с ленью необходимо сегодня, здесь и сейчас.
  6. Живите не одним днем. Научитесь думать о будущем. Лентяи живут одним днем, не задумываясь о завтра. А ведь, если ничего не сделать сейчас, то завтра будет то же самое, что и сегодня.
  7. Ведите дневник и отрывной календарь. В дневник записывайте, что важного вы сделали сегодня. Если ничего, то оставляйте страницу пустой – это день прожитый впустую. На календаре дни, когда вы сделали что-либо отличное, от повседневной жизни обводите в кружочек. А дни, когда вы ничего толком не делали, зачеркивайте крестиком. Так, по прошествии недели, вы увидите на скольких днях своей жизни вы поставили крест и сколько в вашей жизни пустых страниц.
  8. Выясните кто вы – жаворонок или сова, когда у вас активные часы, а когда пассивные. Это один из главных способов борьбы с ленью. Ведь если вы сова, то по понятным причинам вам очень сложно будет организовать себя рано утром. И наоборот – жаворонок не сможет работать поздно вечером. Поэтому, определившись кто вы, планируйте свою работу на активные часы жизни.

Итак, дорогие наши читатели, бороться с ленью вы уже начали – вы ведь дочитали нашу статью? Значит не все так плохо и начало борьбы уже положено. Осталось не опускать руки, сохранить настрой и продолжать бой. А мы всегда придем вам на помощь.

Артем Шанаурин