как бороться с ленью

Обсуждение самых разных способов того, как бороться с ленью, не теряет своей актуальности несмотря на сменяющиеся века и достижения технологического прогресса. Самое любопытное заключается в том, что универсального средства избавиться от лени пока так и не изобретено, да и вообще стоит разобраться, а нужно ли это делать?

Начнем с того, что слова «лень» и «бороться» изначально являются антиподами, так как последний глагол предполагает активные действия. Так что, вполне возможно, что трактовка вопроса о том, каким образом бороться с ленью, не верна изначально. С ней не нужно бороться, нужно лишь знать несколько секретов того, как ее можно победить без особой борьбы.

Начнем с анализа собственного внутреннего отношения к ситуации, ибо понятие лени у каждого свое. Для одних это полное безделье, а для других — нежелание добиваться конкретных целей или же выполнять конкретные действия. Потому если вы сегодня перегладили все постельное белье и кучу  одежды на всю семью, но так и не смогли заставить себя погладить шторы, то, может быть, причина здесь вовсе не в лени? Это самый банальный пример, тогда как зачастую корни лени уходят куда глубже.

Наиболее распространенная причина лени — страх. Да-да, опасение на уровне подсознания, а вдруг не получится? Так легче тогда и не начинать? Такое простое оправдание дает возможность не то чтобы отказаться от выполнения каких-либо действий, но вроде бы как отсрочить их, что дает возможность найти согласие с собственной совестью.


Вторая причина лени — усталость, которая может быть не только физической, но также и эмоциональной. И в этом случае организм выбирает защитную реакцию в виде лени, что позволяет спастись от перенагрузок, а отнюдь не является блажью. Так что перед тем, как бороться с ленью, задумайтесь, насколько это необходимо. Ведь в качестве последствий отсутствия такой защитной реакции организма может быть не только стресс и нервный срыв, но даже физическое заболевание.

Последнее, к слову, также является прекрасным поводом слегка полениться. Безусловно, всем знакомы граждане, стоически переносящие грипп на ходу и продолжающие разносить инфекцию на работе, но кому нужны такие жертвы? Не проще ли позволить себе небольшую лень (а ведь иногда организм услужливо предлагает слегка полениться еще на начальных стадиях болезни, избежав ее развития), чем потом долго и мучительно лечиться?

Потому будьте внимательны к своим ощущениям и внутреннему миру, которые подскажут наилучшую модель поведения для конкретного момента. Иногда гораздо полезнее забыть о том, как бороться с ленью, нежели пытаться сломать себя изнутри.

Источник: violet-lady.ru