Действительно ли мы хотим перемен?

Часто ли вы говорите в сердцах:

— Как мне все надоело!

— Как хочется что-то поменять в своей жизни!

— Бросить бы все и начать жить с начала…

В то, что однообразная жизнь надоела,  я охотно верю. У самой была такая ситуация, когда я почти каждое утро именно это и говорила сама себе.

Но действительно ли вам хочется перемен в жизни?

Или ваше желание что-то поменять гораздо меньше, чем страх от того что что-то изменится?

Ведь перемены могут случиться совсем не такие, как вы рисовали в своих мечтах….

Каждый может мечтать о том, что ему нравиться, но не каждый верит в то, что это ему позволено!

Подсознание упрямо твердит: «Это не для тебя! У тебя опять ничего не получиться! Хорошо там, где нас нет…»

И желание перемен остается только желанием.

Положительные перемены могут случиться только тогда, когда вы их по-настоящему впустите в свою жизнь. Тогда, когда вам станет комфортно примерять на себя головокружительный успех, новую должность, славу или богатство.

Т.е. эти вещи и события нужно впустить в свою зону комфорта.

А это уже скорее не изменение жизни, а изменение своего отношения к ней и, как следствие этого, изменение себя.


И именно это и вызывает дискомфорт и подсознательное неприятие всяких перемен в жизни.

Вы, например, хотите получить новую должность, а освоить новую компьютерную программу для работы там считаете не обязательным. Напрячься лень – пусть другие напрягаются и разглядывают в вас скрытые способности к освоению этой программы…

Вам хочется стильно одеваться, а вы боитесь даже заговорить с продавщицей в дорогом магазине…

Мечтаете о замужестве, а наступаете на одни и те же грабли на первом же свидании, и ваши потенциальные женихи растворяются в пространстве…

Даже очень приятные перемены создают определенное  напряжение и вызывают дискомфорт и к этому нужно научиться привыкать.

Привычка к переменам тренируется так, как и привычка чистить зубы по утрам и сидеть в Интернете по вечерам.

Можно тренировки проводить под неусыпным контролем силы воли, а можно использовать положительные подкрепления – хвалить и награждать себя за любой, даже самый маленький успех и шаг вперед.

Сделайте завтра хоть одно дело по-другому: порежьте морковку в суп не кубиками, а соломкой; оденьте на работу юбку от одного костюма, а пиджак от другого.

Ведь если ничего не делать, то и не узнаешь, какой может быть результат.

Если вы всю жизнь мечтали купить себе красное платье, но боялись в нем выглядеть слишком смело и неуклюже, может,  стоит попробовать и хотя бы померить такое платье? Вдруг действительно  неуклюже 🙂 ?

По крайней мере, будете об этом знать и направите свои желания на что-нибудь другое.

Возьмите на себя смелость выйти из своей зоны контроля!

Марина Макарова