Цветотерапия – это достаточно древняя наука, дошедшая до наших дней в более усовершенствованной и более функциональной форме, чем когда-то раньше.

Каким образом можно использовать цветотерапию для достижения успеха в любом деле?

Во-первых, цветотерапия может помочь избавиться от каких-либо внутренних психологических барьеров, стоящих на пути успеха. Ну, а, во – вторых, различные цвета, благодаря своему воздействию на организм, способны создать в нем полную гармонию. Существуют различные методы мотивации, но цветотерапия занимает в этом процессе очень важную роль. Благодаря ее использованию можно значительно ускорить процесс мотивации достижения той или иной цели или результата.

Каждый цвет излучает свою энергетику, влияющую на ту или иную область Вашей жизни.

Как влияют на нас цвета

Красный – источник энергии. Это цвет действия. Причем разницы особой нет – будет это просто повышенная возбудимость или нужная рабочая активность. Обычно красный цвет используется для того, чтобы повысить жизненный тонус и восполнить упадок сил. Но при длительном воздействии красного цвета может возникнуть чувство усталости и переутомления. С физиологической точки зрения, красный цвет воздействует на кровообращение, работу сердца, на обмен веществ в организме.

Оранжевый – получается смешением красного и желтого цветов. Соответственно, и действие его как от красного, но в более мягкой форме. Это цвет блаженства и теплоты. Оранжевый цвет укрепляет волю, повышает умственную деятельность. Восстанавливает эмоциональное состояние человека, тем самым уменьшая раздражительность. Помимо всего прочего, оранжевый цвет способствует выходу из депрессивного состояния. В физиологическом плане, благотворно влияет на эндокринную систему и на весь организм в целом. Способствует правильной работе пищеварительного тракта и укрепляет дыхание.

Желтый – ассоциируется с солнечным светом, а солнце – это источник жизни на Земле. Он придает нам оптимизм и уверенность в собственных силах. Желтый цвет символизирует интуицию и сообразительность, пробуждает жажду к знаниям (познавать, изучать что-то новое). Этот цвет применяется в тех случаях, когда нужно освободиться от тоски, хандры, грусти, апатии. В целом, от пассивности. В физиологическом процессе желтый цвет способствует укреплению нашей нервной системы, помогает четко сформулировать мысли. Вообще, желтый цвет олицетворяет собой ум. А помимо всего прочего, этот цвет отлично подходит для профилактики депрессий. Если оранжевый цвет помогает справляться с депрессией, то желтый является профилактическим средством.

Зеленый – получается смешением синего и желтого цветов, т.е. является золотой серединой. Этот цвет хорошо успокаивает и не тормозит жизненные процессы. Символизирует собой процветание и новые начинания. Придает уверенность в себе, способствует умственной работоспособности, а помимо этого, повышает аппетит. Зеленый цвет помогает расслабиться, рассеивая негативные эмоции. Способствует повышению концентрации. Зеленый цвет – освежает, он обладает снотворным действием и помогает при бессоннице и в состоянии шока. Является отличным лекарством при хронической усталости и продолжительных нервных срывах.

Синий – ассоциируется с покоем, умиротворенностью. Синий цвет способствует снижению активности и помогает людям, не способным контролировать свое эмоциональное состояние, поскольку этот цвет способствует восстановлению нервной системы. Этот цвет гасит эмоции и помогает в лечении рассеянности. Обладает усыпляющим эффектом и помогает бороться с нарушением сна. Помимо всего прочего, он понижает давление и температуру тела. Помогает людям с нервным перенапряжением. Снижает расстройство кишечника. Синий цвет обычно предпочитают люди, желающие достичь гармонии с собой и окружающим миром.

Голубой – является смешением цветов синего и белого. Соответственно, он мягче воздействует на организм, чем синий цвет. Он помогает успокоиться, снижает напряжение. Способствует развитию воображения и придает чувство комфорта.

Фиолетовый – это красный + синий цвета. Благодаря противоречивости этих двух цветов фиолетовый цвет обладает укрепляющим и очищающим эффектом. Это цвет вдохновения. Часто фиолетовый цвет используют для того, чтобы избавиться от страхов. Помогает часто сомневающимся людям, а также тем, кто считает себя обманутым. Он способствует повышению самооценки. Фиолетовый цвет помогает в лечении меланхолии и ипохондрии. Но при длительном воздействии этого цвета на организм происходит угнетение на всю нервную систему, что может привести к усталости и даже депрессии.

Розовый = красный + белый. Этот цвет не только помогает успокоить нервную систему, но и повысить настроение. Он наделяет уравновешенностью и спокойствием. Но при передозировке этого цвета может появиться депрессия и отрешенность от внешнего мира.

Черный, Коричневый и Серый – несколько депрессивные цвета. Но в умеренном количестве коричневый цвет ассоциируется со стабильностью и преданностью. Помогает справиться с нервным истощением.

Серый = черный + белый. Этот цвет выбирают пессимисты, которые не видят перед собой светлого будущего.

Черный – цвет загадочности, страха перед неизвестностью. Цвет трудолюбия (посему используется в офисном, школьном дресс-коде). А так же говорит о спокойствии и тишине. А также может сказать о жизненной стойкости, дисциплине и выдержке. Черный цвет в одежде означает отсутствие в жизни чего-то очень важного или его нехватка. В сочетании с белым цветом черный цвет теряет свою первоначальную информацию. Обычно люди, предпочитающие черный цвет на протяжении длительного времени подвержены депрессии.

Белый – практически всегда вызывает положительные ассоциации и вдохновление. Но фактически, это отсутствие цвета. Белый цвет означает чистоту, стерильность, справедливость. Управляет функциями эндокринной и зрительной систем. Он обновляет, осветляет. Помогает нам справиться с внутренним напряжением.

Цветотерапия, так же как и остальные методы мотивации несет в себе отличный заряд для достижения результата. Можно ассоциировать мечту с определенным цветом. Возможно, Вам что-то мешает на пути достижения цели, но Вы не можете понять, что конкретно? В таком случае назовите три цвета. Первый, пришедший на ум, будет характеризовать Вашу личность. Второй названный цвет будет являться рабочим цветом, а третий покажет Ваше взаимоотношение с окружающими людьми – как Вы относитесь к людям. Зная эти важные особенности своего организма, процесс мотивации будет проходить значительно быстрее. Соответственно, цель будет достигнута намного раньше. Помимо этого, благодаря цветотерапии Вы сможете преодолеть многие страхи и комплексы и узнать собственный организм, посмотреть на себя под другим углом.

Арина Могучая