Эта статья для вас, если у вас возникает ощущение, что вы в этой жизни живете, словно неприглашенный гость на чужом празднике.

Если вы чувствуете, что вы просто сидите на краешке стула и не чувствуете себя уютно в этой атмосфере, которая окружает вас.

Если вы не чувствуете полного права жить и пользоваться благами этой жизни – быть собой и делать то, что вы хотите.

Эта статья для вас, если вы живете на эмоциональных качелях – это значит, что ваше самоощущение, ваша самооценка, ваше отношение к себе, любовь к себе очень сильно зависят от мнения и оценки окружающих. То, как вы принимаете себя, зависит от того, как к вам относятся. А иногда даже достаточно просто неодобрительного взгляда, чтобы вы потеряли уверенность в себе.

Это для вас, если вы хронически часто обижаетесь, если вы не умеете за себя постоять, если у вас возникают трудности спокойно и доходчиво донести до другого человека, что с вами поступили неправильно.

Если вместо того, чтобы с уверенностью отстоять свое право, у вас появляется куча неконтролируемых эмоций.

А также это для тех, кто хотел бы полностью раскрыть свой потенциал, а особенно потенциал общения, т.е. научиться общаться с легкостью, с достоинством и уметь быть собой ни под кого не подстраиваясь.

Эмоциональная зрелость

Что значит – быть эмоционально зрелой личностью? Это значит, уметь контролировать свои эмоции, уметь не обижаться, уметь брать ответственность за себя, свои мысли, чувства.


Эмоциональная зрелость – это то, что человек развивает в себе, это путь развития.

Очень мало людей, вообще проходят успешно этот процесс эмоционального взросления. Человек рождается, проходит свой подростковый период, проходит свою юность, проходит свою зрелость, старость и даже умирает, так и не повзрослев эмоционально. То есть эмоционально оставшись в состоянии ребенка, в состоянии требующего, в состоянии нуждающегося и в состоянии некоего хронического бессилия.

Эмоционально взрослый человек – это человек, который взял на себя и несет полную ответственность за свое эмоциональное состояние. Это человек, который осознает свою ответственность за свое эмоциональное состояние. Только за свое. Не за чье-то еще.

Эмоционально зрелый человек никого не винит, он понимает, что любая ситуация в жизни тоже является его ответственностью. И если у такого человека в жизни складывается такая ситуация, которая его не устраивает, то он делает одну из двух вещей:

  1. Либо меняет ситуацию, либо выходит из нее, принимая такое отважное решение;
  2. Либо меняет свое отношение к этой ситуации и, может быть, меняет свои ожидания. Это тоже очень зрелый поступок. Только осознанно, не просто снижать планку, а осознанно менять свои ожидания, свое отношение к ситуации и оставаться довольной своим новым восприятием.

Почему некоторые люди (а точнее большинство людей) так и не взрослеют?

Когда ребенок подрастает, его жестко лишают возможности иметь свое мнение, быть независимым. Гиперзаботливые мамочки, контролирующие мамочки или авторитарные родители не способствуют развитию и становлению зрелости человека.

И часто можно заметить, когда человек уже повзрослев, все равно отсится к своим пожилым родителям, как ребенок – так же их боится и слушается, также боится их любого проявления недовольства, а некоторые даже финансово продолжают брать у родителей деньги. Это тоже очень яркий признак того, что человек эмоционально незрелый.

Даже, когда человек выходит во взрослую жизнь, эмоциональная зрелость совсем не обязательно к нему приходит. И вы удивитесь, сколько вокруг на самом деле эмоционально незрелых людей.

Эмоциональная зрелость может быть достигнута разными путями:

  1. Она перенимается, как модель. Ели наши родители были зрелыми, осознанными людьми, если они с нами умели обращаться хотя бы с какого-то определенного возраста, как с отдельной личностью, которая имеет право на мнение и уважение на свое решение, тогда этот человек довольно гармонично со временем обретает эту эмоциональную независимость, эту эмоциональную зрелость и берет ответственность за свою жизнь, за свои решения и за свои эмоции на себя.
  2. Второй путь более сложный и его проходят те, кому быть может меньше повезло с примером или с ситуацией – это путь осознания. Это когда человек немножко поразмыслив, набив шишек, в чем-то разочаровавшись, начинает понимать, что что-то здесь не так. Это довольно болезненный путь может быть, но лучше его пройти, чем не пройти никогда.

Я сама следую по второму пути и для меня он был в самом начале болезненным. Довольно тяжело было вдруг осознать всю суть своего положения. И это осознание обычно является отправной точкой большого путешествия в настоящую жизнь, полную новых возможностей.