Часто болеющий ребенокДля любого родителя заболевание любимого малыша – повод для серьезных переживаний, даже если речь идет не об опасном гриппе, а всего лишь об обычной простуде. И в идеале всем бы хотелось, чтобы их дети не болели никогда, но подобное не только невозможно, но и вредно, ведь иммунитет укрепляется именно при столкновении с вредными вирусами. Однако, когда педиатр пишет в карточке фразу «часто болеющий ребенок», родители просто впадают в панику, не зная, что делать и как разорвать этот круг болезней.

Перед тем, как начать укреплять здоровье, следует разобраться, действительно ли ребенок болеет часто, так как на самом деле в детском возрасте в период становления иммунитета до 8 простудных и вирусных заболеваний в год считается нормой. А вот если эти простудные заболевания не заканчиваются – явно необходимо что-то делать.

Система иммунитета не может быть ослабленной от рождения, так как при полном его отсутствии ребенок болел бы более тяжелыми заболеваниями, чем обычными простудами, а потому напрашивается вывод о том, что окружающая среда просто не дает иммунитету развиваться.

А состоит это воздействие окружающей среды из множества всем знакомых факторов: образа жизни, питания, присутствия или отсутствия нагрузок. Именно поэтому можно смело говорить о том, что часто болеющий ребенок не виноват в своих простудах, а ответственность за них можно в полной мере возложить на родителей.

При этом зачастую попытки укрепить иммунитет приемом дорогих витаминов или употреблением исключительно полезной пищи не увенчиваются успехом, а почему?

Все очень просто: попытки вылечить ребенка таким способом сопровождаются стремлением обращаться с ним как с хрустальной вазой. Типичный пример логики родителей: закаливать его нельзя, он же постоянно болеет! Спорт также не для него все по той же причине, поэтому нужно сначала укрепить иммунитет, ну а уж тогда и приступать к закаливанию. Вот только получается, что толка от проводимых мероприятий нет.


А ведь помочь малышу так просто! Нужно лишь осознать, что часто болеющий ребенок – это не приговор и даже не диагноз, решить эту проблему таблетками невозможно! Алгоритм действий должен быть комплексным: правильный образ жизни в правильной атмосфере и при правильном питании. Избавиться от частых простуд поможет достаточно увлажненный и прохладный воздух в квартире, нормальное питание, не чрезмерное и не насильное, как это особенно любят делать бабушки, и закаливание.

То есть, в укреплении иммунитета нет ничего такого, на что пришлось бы тратить много времени, средств или сил, требуется лишь перебороть родительскую панику и понять, что чрезмерное укутывание и запрет прогулок под предлогом плохой погоды играют дурную роль. Получается, что они не оберегают ребенка, помогая ему, а наоборот, делают его еще более восприимчивым к болезням.

Но самое интересное заблуждение касается даже не того, что ребенка нужно сытно и плотно кормить и тогда он будет здоровым, а того, что все болезни можно вылечить морским воздухом. Увы, поездка к морю на 10 дней не только не укрепит иммунитет, но еще может и подорвать его изменившимися условиями жизни и продуктами питания. Поэтому в идеале к морю нужно ехать на все лето, а если такой возможности нет, то гораздо полезнее будет, если часто болеющий ребенок проведет каникулы на местном воздухе, на даче или в деревне.

Поэтому при попытке вылечить ребенка раз и навсегда в первую очередь нужно пересмотреть собственное отношение к жизни и тогда наверняка ОРЗ начнут обходить ребенка стороной.

Елена Кириченко для сайта violet-lady.ru