цели

Мы уже не раз писали о том, как правильно ставить перед собой цели, какими они должны быть, как эффективнее их достигать и т.д. В этой статье я хочу затронуть не менее важную тему – являются ли ваши цели своими собственными (которые вы намечтали-нажелали-надумали) или это чужие цели, которые были вам навязаны, а вы этого даже не заметили, летя на автопилоте своей жизни.

Как проверить цель на «вшивость»

Давайте прямо сейчас продиагностируем свои цели, так сказать, проверим право собственности. Для этого вам понадобится ручка, листок бумаги (или еще лучше ваш личный дневник личностного роста) и настрой на продуктивную работу.

Итак, когда-то давно (или не очень) все мы были детьми, у нас были родители (а также, вероятно, другие родственники), которые из кожи вон лезли, чтобы воспитать из нас хороших людей. Так вот у родителей тоже были мечты и желания, которые может быть осуществились, а может быть и нет. Это, несомненно, отражается на детях, в особенности у тех родителей, которые осознанно или неосознанно желают реализоваться через детей. В жизни это выглядит так – когда человек не смог по тем или иным причинам осуществить что-то в своей жизни и упустил возможность, то он спустя определенное время старается реализовать свою мечту через своего ребенка. Например, папа, который не стал крутым боксером непременно отдает своего ребенка на секцию по боксу (иногда пол ребенка для него может особого значения не играть), мама, которая не стала певицей-танцовщицей (учителем, юристом, и т.д.) отдает ребенка в музыкальную школу. Обычно при этом желание самого ребенка не учитывается и он, думая, что это его собственное желание тупо идет по ложному жизненному пути. Знаете, чем это иногда может закончиться? Человек реально может потерять смысл жизни.

Я хочу помочь вам при помощи анализа и упорядочивания собственных мыслей установить справедливость. Предлагаю упражнение, которое позволит сопоставить различные аспекты полученных вами знаний – что вы впитали от родителей или других людей, а что важно и ценно именно для вас.

Возьмите приготовленную вами ручку с листочком и разделите его на 4 равные части (т.е. проведите вертикальную и горизонтальную линии).

В первом прямоугольнике (верхний левый) кратко опишите цели, которые вам ставили ваши родители.

Во втором (верхний правый) – чему вы научились у других людей, значимых для вас или просто встречающихся на вашем жизненном пути.

В третьем (нижний левый) – чему вы научились сами в процессе собственного жизненного опыта. Что узнали-прочитали-услышали.


В четвертом (нижний правый) – напишите свои желания и мечты, которые по тем или иным причинам забыли, отказались от их осуществления.

Уделите этому упражнению столько времени, сколько посчитаете нужным. Затем внимательно посмотрите на получившиеся результаты и ответьте на вопросы, записав их в свой дневник.

  1. Удалось ли отделить свои собственные цели от желаний посторонних людей?
  2. Чего больше в вашей жизни – установок других людей или собственного опыта?
  3. Смогли ли вы вспомнить детские желания-мечты?

А теперь предлагаю провести небольшую расшифровку данного упражнения. Возможно, вы уже поняли, что в первых двух (верхних) секторах речь идет о навязанных целях. Обычно в их формулировке присутствуют такие слова – «нужно», «должен», «правильно», «всегда», «все». Например: «муж должен обеспечивать семью», «приличный человек должен получить образование», «добропорядочные люди живут правильно» и т.д.

Не удивляйтесь, если вдруг вы обнаружите, что они противоречат ответам в нижних секторах (т.е. в 3 и 4). Вот тут-то и пришла пора осознать, от каких целей в первом и втором секторах вы бы хотели отказаться. Это нужно для того, чтобы реализовать то, что нужно именно вам. То есть важно установить, является ли данная установка вашей «родной» или вы ее «прикарманили».

Чем полезно это упражнение? Результаты можно легко использовать при определении жизненных приоритетов, при постановке новых целей или их корректировки.

«Зачем все это нужно?», — может возникнуть у вас мысль. Во-первых, очень важно достигать именно своих целей и тогда результат будет радовать намного больше. А во-вторых, вытекающее из первого, в погоне за ложными целями мы подсознательно цепляемся за любые попадающиеся на нашем пути лишние дела и препятствия. Чаще всего они и становятся оправданием нашего провала, неуспеха. В таком случае было бы разумнее осмыслить то, что происходит и признать, что вы идете по ложному пути к ложной цели, а затем переориентироваться на то, что действительно греет душу.

Арина Могучая