Психология
Исцеление от душевных ран и накопленных обид
Сейчас я предлагаю сделать упражнение-медитацию, которую вы можете делать для себя, когда у вас накопилось слишком много ран – вас не понимают, вас обижают, вы расстроились, огорчились, с кем-то не поладили, дома разругались с близкими, с мужем, и внутри накопилось.Предлагаю сд...
Как выспаться с маленькими детьми
Эта статья посвящена тому, как высыпаться с маленькими детьми, потому что не всегда это бывает просто и легко. Не всем родителям везет с тем, что их ...
Как научиться получать удовольствие от мелочей
В предыдущей статье мы поговорили о том, насколько важно уметь получать удовольствия от простых мелочей. В этой статье я хочу поделиться своим опытом...
Почему маленькие удовольствия важны для женщины
Скажите, когда вы в последний раз делали что-то для себя? Когда вы в последний раз баловали своего внутреннего ребенка, занимаясь, чем-то, что вам до...
Чем отличается злость от насилия?
В этой статье хочу поговорить об отличиях между такими проявлениями, как злость, нападение и насилие.Что такое злость?Злость – это эмоция или наша ...
Зачем нужна агрессия
В этой статье мы с вами поговорим про то, зачем нужна агрессия. Эта тема достаточно сложная отчасти, где-то даже запретная в некоторых случаях у неко...
Как научиться уважать себя?
В этой статье я хочу поговорить о самом страшном человеке в вашей жизни. У каждой из нас есть такой человек. Это тот человек, который постоянно порти...
Я не нравлюсь себе на фотографиях
Часто можно услышать от женщин: «Я не нравлюсь себе на фотографиях». А вам нравится, как вы получаетесь на фотоснимках? Если это ваша проблема тоже, ...
Как справиться с агрессией?
В прошлой статье мы с вами поговорили о том, почему мы злимся. Я рассказала вам о том, что не нужно перекладывать ответственность за свои чувства и э...
Откуда берется злость?
Продолжаю тему эмоциональной зрелости, тему, которая необходима каждому человеку, который хочет построить свою жизнь самостоятельно, ни на кого не об...