Архив рубрики "Диеты"

Основные правила при соблюдении водной диеты

Автор: violet-lady · Дата: 4 Апрель 2012

Современный мир предлагает нам огромное количество диет – индивидуальные, низкоуглеводные, краткосрочные, лечебные, раздельные и т.д., а ведь из всего этого разнообразия необходимо выбрать ту, которая, устроит вас не только результатом, но и тем, какие ограничения она предполагает. Многие женщины, которые хотят похудеть, имеют огромное желание и минимум времени, кроме того зачастую не хватает средств на приобретение продуктов, которые... Далее

Эффективность дробного питания

Автор: violet-lady · Дата: 20 Март 2012

Если вам надоели диеты, которые портят настроение и поставили крест на ваших любимых продуктах, – не отчаивайтесь. Ведь существует система дробного питания, которая позволяет кушать все, но только в умеренном количестве и чуть-чуть. Поверьте, будете сыты, как никогда, и счастливы, так как запретов не будет. Единственное, кушать часто и понемногу. Привыкнете в течение первых двух-трех дней, и результаты не заставят себя ждать. Согласитесь,... Далее

Эффективные диеты – правда или миф? Как похудеть без причинения вреда здоровью?

Автор: violet-lady · Дата: 4 Декабрь 2011

Многие женщины и мужчины, которые желают похудеть, не задумываются о том, что ограничение себя в пище может навредить организму. А ведь практически все диеты предполагают уменьшение количества  и объема потребляемых продуктов, а порой и запрет на употребление целого перечня полезных ингредиентов. Очень часто диеты советуют не кушать белковую, углеводную и жирную пищу. Вместе с тем все эти компоненты должны присутствовать... Далее

Китайская диета

Автор: violet-lady · Дата: 19 Сентябрь 2011

Китайская диета основана на употреблении в пищу риса, о полезных качествах которого китайские врачи-диетологи «трубят» уже не первый год. Они же советуют во время китайской диеты выпивать не меньше 1 л воды в день. Китайцы вообще народ не «тяжелый». Вместо мясных продуктов, они всегда выберут рыбу и морепродукты. Потребляя в основном морские продукты, в которых содержится мало калорий, китайцы сохраняют свою молодость, здоровье и фигуру.... Далее

Популярные диеты

Автор: violet-lady · Дата: 18 Май 2011

К настоящему времени разработано огромное количество разноплановых диет, каждая из которых претендует на звание лучшей методики похудения. Какую из них выбрать? Мы предлагаем вам своеобразный рейтинг популярности диет: Диеты «Дома-2» Героини этого проекта у многих на виду, поэтому их чудесные метаморфозы зрители замечают практически сразу. Наибольшей популярностью в этой категории пользуется диета Инны Воловичевой. Целеустремленная... Далее

Кремлевская диета – причины популярности

Автор: violet-lady · Дата: 24 Март 2011

Что такое диеты для современной женщины? Например, кремлевская диета? Модная тенденция? Необходимость быть в форме? Требования здоровья? Или, может, образ жизни, потому что диеты сейчас стали едва ли не популярнее многих чисто женских тем моды и красоты? А, может, все вместе, или каждому свое? К сожалению, нужно признать, что часто сидят на диетах даже те, кто в них не нуждается. Это стало модой. Ты сидишь на диетах? –спрашивают... Далее

Астрологическая диета

Автор: violet-lady · Дата: 14 Февраль 2011

Хочешь, верь, хочешь – не верь, а лучше всего попробуй! Ведь худеть в соответствии с гороскопом интересно и совсем не вредно. Астрологическая диета учитывает предрасположенность каждого знака Зодиака к определенной группе продуктов. Вспомни свой знак Зодиака, к какой стихии он относится, и скорректируй свой рацион. Итак, твоя стихия… – Земля (Телец, Дева, Козерог) “Земным” людям необходима пища, способствующая строительству... Далее

Худеем не голодая

Автор: violet-lady · Дата: 27 Декабрь 2010

Существует огромное количество диет. И самыми эффективными из них считаются низкокалорийные, «голодные» диеты. Но есть одна диета, соблюдение которой не предполагает снижение калорийности рациона. Это такая популярная сейчас кремлевская диета. Основным отличием этой диеты является то, что человеку, желающему похудеть с ее помощью, не придется испытывать чувство голода. Есть можно сколько угодно и в любое время. Но вот только продукты... Далее