лечебные свойства имбиря

Целебные свойства имбиря обнаружили в древнем Китае еще в дохристианскую эпоху. В Европе его применяли только как специю, упоминание о нем можно найти в дневниках путешественника Марко Поло. Но вскоре после того как импорт этого корня стал повсеместным, европейские ботаники заметили, что он имеет целебную силу. Если добавить его в чай, сироп или приправить им блюдо, то это будет определенно благом для вашего здоровья в семи случаях.

1. Имбирь стоит добавлять в пищу не только для улучшения вкуса. Блюда, приправленные этим ароматным корнем, гораздо лучше усваиваются. Имбирная мякоть помогает в формировании желудочного сока и желчи, помогает справиться с тошнотой и вздутием живота. Лечебный эффект можно легко протестировать во время путшествий, имбирный чай прекрасно заменяет таблетки от укачивания в отличие от химических средст не вызывает сонливости.

2. Другое известное свойство имбиря — его способность помочь организму бороться с различными простудными заболеваниями и гриппом. Снимает кашель, снижает жар, имеет общее противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет.

3. Помогает при менструальных болях и спазмах. Рекомендуется употреблять свежий натертый корень в чае или просто так несколько раз в день за 2-3 дня до критических дней.

4. Горячий имбирный чай во многих случаях может уменьшить или даже устранить неприятную головную боль. Достаточно добавить несколько пластинок в кипяток или привычный чай.

5. Противовоспалительные и частично анестезирующие свойства имбиря рекомендуют использовать при лечении боли в суставах.

6. Уменьшает всасывание так называемого плохого холестерина и помогает быстрее избавить от него организм. Также явно улучшает кровообращение и используется как профилактика против инфаркта.

7. Имбирь положительно влияет на психику. По данным различных обследований помогает улучшить концентрацию внимания и способность запоминанию текстов. Это свойство особенно полезно для родителей с маленькими детки, школьникам и студентов.

8. И наконец, наружное применение имбиря. Его эфирное масло используют в компрессах для больных суставов и при радикулите. Готовится компресс так: корень мелко натирается, на полстакана натертой мякоть возьмите полстакана теплой воды, добавьте немного растительного масла, перемешайте. Наложите на больное место.

Все восемь великолепных свойств этой восточной специй достойны того, чтобы имбирь прочно вошел в набор ежедневных продуктов. Осторожность рекомендуется проявлять только во время беременности и в период лактации, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.