7 рецептов красоты в летнем букете

Какие самые главные подарки дарит нам долгожданное лето? Правильно – теплую и солнечную погоду, отпуск, отличное настроение, вкусные спелые ягоды и фрукты, а также душистые травы.

Мята, подорожник, зверобой, шалфей, крапива, листья земляники, смородины и брусники, цветы ромашки освежат и придадут твоей коже сияющий вид, а настои из них помогут избавиться от набранного за зиму лишнего веса. Единственное противопоказание для такого вида оздоровления – аллергические реакции на травы.

1. Вкусное чаепитие

Летом куда полезнее вместо привычного крепкого чая или кофе употреблять витаминные напитки из листьев

  • черной смородины;
  • лесной земляники;
  • малины;
  • мяты перечной.

Возьми эти компоненты в равных количествах, добавь к ним чуть-чуть хорошего зеленого чая, тонизирующего не хуже кофе, и плодов шиповника. Помести эту смесь в термос и залей кипятком. Через два часа полезный и ароматный настой готов, можешь смаковать и получать заряд бодрости.

2. Первый шаг к обретению стройности — снижение аппетита

Отличное немедикаментозное средство – настой из кукурузных рылец. Принимать его следует за 20 минут до еды. Одновременный прием настоев из многокомпонентных травяных сборов поможет добиться более выраженного эффекта. Хорошенько измельчи равное количество листьев

  • лесной земляники;
  • березы;
  • мяты перечной.

Затем две-три ложки смеси завари в термосе и дай хорошенько настояться. Выпивая по полстакана за 20 минут до еды 3-4 раза в день, без особых усилий выведешь лишнюю жидкость из организма.

3. Тонус и здоровье кожи

Давно известен лечебный и тонизирующий эффект многих трав, но рекордсмены в этой области

  • ромашка;
  • зверобой;
  • подорожник.

Принимай ванну для проблемной кожи с отварами этих трав пару раз в неделю и результат не заставит себя ждать.

А из листьев подорожника или одуванчика (того самого, с которым ты ведешь непримиримую борьбу на даче) получается замечательная домашняя маска для лица, незаменимая при тусклой и уставшей коже. Тщательно разотри листья вместе с теплой кипяченой водой в небольшой плошке и добавь в эту кашицу столовую ложку меда. Получившуюся смесь нанеси на очищенную кожу на 15 минут, а затем смой.

4. Усовершенствование любимого крема

Используя сухие или свежие листья

  • ромашки;
  • березы;

можно обогатить полезными натуральными веществами твой любимый крем – эффект сразу удвоится. Приготовить питательную маску из листьев березы очень просто.

Для этого полстакана листьев залей стаканом кипятка и процеди через час. Смешай со своим кремом для тела в пропорции 1:2 и нанеси на кожу на 10 минут, после чего смой.

5. Естественный увлажняющий эффект…

…обеспечивают маски для кожи из листьев

  • березы;
  • мяты.

Залей горячей водой измельченные листья, доведи до кипения, дай немного остыть, а затем процеди. Несколько раз протри получившимся отваром кожу, а затем ополосни прохладной водой.

При регулярном использовании процедуры – не менее 3-4 раз в неделю – результат просто ошеломительный.

6. Антицеллюлитная крапива

Нет, не пугайся, эффект не связан напрямую с ее обжигающими свойствами в свежем виде. Для процедуры приготовь кашицу из листьев

  • крапивы;
  • подорожника.

Добавь столовую ложку клюквенного морса (конечно, несладкого) или свежевыжатого апельсинового сока и нанеси состав на проблемные участки. Время действия – 10 минут, частота – один раз в неделю.

7. Веснушкам бой

Одуванчик – вот верное средство в борьбе с веснушками и пигментными пятнами, появившимися от солнца. Две столовые ложки измельченных корней залей 300 мл кипятка и настаивай в течение суток. Протирай кожу 2-3 раза в день этим настоем для получения отбеливающего эффекта.

Как видишь, летний букет не только радует глаз, но и помогает отлично выглядеть.