причины нелюбви к себе

Если сказать более полно, то получится так: 3 важные причины, почему мы не принимаем и не любим себя.

Как это ни печально, но практически каждая женщина имеет тот или иной комплекс, отравляющий ей жизнь и понижающий ее качество. И у всех без исключения есть проблема нелюбви к себе, отсутствия понимания и принятия себя. Ко мне обращаются женщины с просьбами помочь принять себя, полюбить себя, повысить самооценку, избавиться от зависимостей и стать счастливой. Кому-то кажется, что это очень трудно, но поверьте, это совершенно не так 🙂  Когда знаешь причины, по которым ты в чем-то ограничена, то проще становится эти ограничения снять. Чем мы сейчас и займемся.

Я расскажу вам о 3 важных причинах, почему мы не принимаем и не умеем как полюбить себя по человечески так, от души 🙂

3 причины непринятия и нелюбви к себе

1 причина — ложные убеждения о своем образе себя

Света считала, что скромность и покорность всем и каждому помогает ей устанавливать контакт с окружающими, выглядеть в их глазах примерной, доброй и отзывчивой женщиной, как говорила ей мама в детстве. Но в жизни вместо понимания и дружелюбия она получает лишь боль, разочарование и непонимание, почему люди не ценят такие «хорошие» качества.

Она так старается быть хорошей для всех и, по словам мамы, все должны непременно как минимум восхищаться ее добротой и порядочностью и как максимум стараться всячески попасть в круг ее общения и близких людей, толпиться вокруг нее и познавать секреты мастерства, как научиться быть такой же. Но все старания оборачиваются душевными страданиями и она не понимает ПОЧЕМУ, ЗА ЧТО???

Я скажу почему. Потому, что эти качества навязаны Свете ее мамой. На самом деле Света совершенно другой человек – умная, образованная женщина со своим мнением, часто противоречащим мнению других людей. Но его она не произносит вслух никогда! Ведь она уверена, если она скажет то, что не согласна с кем-то, то ее сразу же посчитают плохой, глупой и совершенно не понимающей ничего по предмету разговора и перестанут любить, перестанут считать своей подругой.

И за свою «глупость» Света себя не любит и постоянно погружена в чтение книг, стараясь узнать как можно больше, чтобы много знать. Когда Света пришла ко мне на консультацию, она даже не догадывалась, что быть удобной для всех вовсе не ее личное желание, а установка, аккуратно упакованная, словно подарок, для нее ее мамой.

2 причина – старание соответствовать чужим ожиданиям

Эта причина, как и первая, была сформирована в детстве, когда родители в процессе воспитания нас убеждают в том, что нужно быть такой-то и не быть такой-то, чтобы не обидеть кого-нибудь, не причинить боли, страданий, чтобы о нас не подумали плохо и т.д.

Т.е. нас учат брать на себя ответственность за возможные чувства других людей. Это значит, мы должны подстраиваться под них, быть такими, какими нас хотят видеть другие. И чаще это идет наперекор нашим собственным желаниям.

Часто мы должны делать и говорить то, что перечит нашей Природной сути. Соответственно, у нас постоянно идет конфликт между «надо» и «хочу». На это уходит огромное количество нашей жизненной энергии. Эта внутренняя борьба сопровождается душевными муками и мы не можем полюбить себя ненастоящую. Это не наша суть, это навязанные убеждения, из-за которых нам сложно принять и полюбить себя.

3 причина – стремление к ложным стандартам

«Спасибо» за это средствам массовой информации. Отовсюду нам показывают идеал женской красоты, стройности, поведения и т.д. И мы настолько верим и стремимся к этой искусственно созданной для нас реальности, что забываем о том, что мы не стандартные, мы индивидуальны. Каждая. И то, что дано нам при рождении нужно нам для того, чтобы реализовать тот потенциал, с которым мы пришли в этот мир.

Я намекаю на то, что не нужно стремиться к этим злосчастным «90-60-90», если у вас более пышные формы, не нужно накачивать себя инородными массами вроде силикона, не нужно ничего сводить и убирать.

Все, что вам дано при рождении — –то все шло «в комплекте» к вашему потенциалу для реализации природного предназначения.

Я помню, как в подростковом возрасте различными средствами пыталась «стереть» веснушки на лице. И мне это удалось на несколько лет. Но к 18 годам они снова появились и через некоторое время я встретила своего будущего мужа, которого привлекли именно они и который (!) стал важным человеком в моей жизни. Благодаря ему начался процесс моего совершенствования и который так и не остановился!

стать самой собойСейчас ваша задача заключается в том, чтобы выявить все наносное в процессе взросления и, отказавшись от этого, стать самой собой и начать жить СВОЕЙ жизнью.

И только тогда вы с легкостью и примите себя, и сможете полюбить большой и чистой любовью. Это я вам гарантирую! Потому что ложные установки, убеждения, образ себя очень сильно уводят нас в сторону от самих себя.

А ложный образ себя, который подсознательно не принимается нами (а конкретно та наша часть, которая знает, какими мы должны быть, чтобы реализоваться в этом воплощении, в этой жизни), мы полюбить не сможет и принять его мы тоже не сможем.

Поэтому вывод тут один – нужно путем работы над собой искать ту тропинку, которая ведет нас к своей истинной сути и приходить к себе, словно в свой любимый, родной и уютный дом.

Только тогда появится внутреннее ощущение легкости, свободы, радости и счастья. Вот тогда вы сможете смело сказать: «Я Счастлива!» и уже ничто не сможет омрачить этого внутреннего полета души!

Материал для вас подготовила Арина Могучая (эксперт в области жизненных изменений, гармоничных отношений в паре и «экологичного» воспитания)